Etiqueta: ejercicios
¿Cuál es la edad para empezar a hacer deporte?
septiembre 12, 2021
Aunque debería existir una cultura de actividad física desde niños, hay un momento cuando el sedentarismo ya no puede ser una opción. Es...
Cuatro de cada diez ecuatorianos son sedentarios
septiembre 12, 2021
Las mujeres son las que menos actividad física realizan en el país. Las consecuencias van desde la obesidad hasta la muerte. Una persona...
¿Qué alternativas hay para enfrentar los problemas articulares?
septiembre 12, 2021
La edad ‘pasa factura’ y realizar ejercicios ayudará a contrarrestar ciertas dolencias. Las articulaciones facilitan el movimiento del cuerpo, pero estas se pueden...
La inactividad física causa cinco millones de muertes anuales
julio 25, 2021
EFE SALUD · Los autores de una serie de estudios que publica The Lancet piden “una acción inmediata y urgente” para priorizar la investigación y...
El síndrome del túnel carpiano empeora con el teletrabajo
mayo 23, 2021
El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos. El nervio mediano de la mano es...
La pandemia incrementa los casos de lumbalgia
mayo 8, 2021
La lumbalgia es un trastorno doloroso común que afecta la zona inferior de la columna vertebral, para recuperarse es necesario un tratamiento multidisciplinario....
Ejercítate con rumba terapia
abril 3, 2021
La motivación deportiva, se hace parte de la invitación a realizar jornadas de rumba terapia, los martes y jueves, de manera presencial, a...
Taller gratuito de ejercicios funcionales para adultos mayores
abril 1, 2021
Mayores de 50 años podrán participar en el taller de ejercicios funcionales que organiza la Dirección de Desarrollo Social y Económico del Municipio...
Habilitan horarios para Combat Fitness
marzo 17, 2021
Las personas que quieran cambiar sus hábitos y ejercitarse podrán hacerlo desde esta semana en la convocatoria que realiza la Liga Cantonal de...
Ejercitando nuestras tres memorias
marzo 14, 2021
EFE SALUD · ¿Sabías que tenemos distintos tipos de memoria y que para sacar todo el potencial de cada una de ellas es...