Etiqueta: Ansiedad
Señales de que podría tener ansiedad que no conocía
julio 21, 2022
Los ataques de pánico, las pesadillas y el estrés crónico son indicadores comunes de ansiedad. Pero también hay otros signos menos conocidos que...
5 maneras de relajar el sistema nervioso y calmar la ansiedad
julio 15, 2022
No es raro que las personas con ansiedad experimenten un estado constante de gran estrés. Incluso cuando las cosas van bien, siempre hay...
Miedo al futuro: el problema que ataca a los adolescentes
julio 6, 2022
El temor al futuro puede llevar a un bloqueo mental generado por pensamientos catastróficos. Una de las características de la especie humana es...
Un pequeño descanso de las redes sociales mejora la salud mental, según un estudio
mayo 28, 2022
Un estudio de la Universidad de Bath, en Reino Unido, permitió determinar el impacto que tienen las redes en el bienestar de las...
Grupos de WhastApp de padres de familia disparan la ansiedad
mayo 22, 2022
Para algunos padres y madres de familia de niños que están en la escuela, los chats de WhatsApp se convirtieron en disparadores de...
10 consejos para tener un cerebro feliz
mayo 4, 2022
Tener un cerebro feliz es posible, la clave está en practicar la amabilidad hacia uno mismo, en crear hábitos adecuados, y en meditar...
Cómo ayudar a una persona con ansiedad
abril 26, 2022
Estar angustiado, sentir temor y preocupación es normal en cualquier momento de la vida. Pero, si estos síntomas no desaparecen, empeoran con el...
Tras dos años de pandemia el impacto psicológico sigue latente
abril 4, 2022
En una encuesta del Observatorio de Tendencias, impulsado por la distribuidora farmacéutica Cofares, que desde hace dos años realiza un seguimiento de los...
Adolescentes pierden sus dientes por la ansiedad
abril 1, 2022
La depresión en adolescentes no solo afecta su salud mental, sino su estado físico. Esta provoca daños en sus órganos y hasta en...
La depresión posparto también es cosa de hombres
marzo 22, 2022
En el caso de los padres, este fenómeno suele aparecer entre el tercero y sexto mes luego del nacimiento del bebé. MADRID. La...