Etiqueta: alimentación
La cebolla: excelente para los huesos y el sistema inmune
enero 31, 2022
EFE SALUD · La cebolla es uno de los alimentos indispensables en la cocina por su gran versatilidad. En Ecuador forma parte de...
Dieta para la gastritis: ¿qué frutas puedes comer?
enero 20, 2022
La mala alimentación, el estrés o comer irregularmente, son algunos factores que la originan. La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago resulta...
Frutos secos: Fuente de nutrientes, vitaminas y minerales
enero 9, 2022
EFE SALUD · En esta ocasión, el ‘Abecedario de la Nutrición’ se centra en este alimento típico de la dieta y gastronomía que...
Guatemala lanza un proyecto para mejorar la alimentación en Centroamérica
enero 2, 2022
Un proyecto para mejorar la alimentación en Centroamérica a partir de la producción sostenible de hortalizas “sanas y de calidad” fue puesto en...
La dieta mediterránea es aliada de la memoria en la vejez
diciembre 30, 2021
Tres tipos de alimentación fueron sometidos a un estudio, que mostró cómo la mediterránea ayuda al sistema. Seguir una dieta mediterránea en la...
Recomendaciones para un embarazo saludable
diciembre 29, 2021
Es importante recibir atención médica prenatal, a fin de evitar complicaciones antes, durante y después de la gestación. La decisión de traer un...
Recomendaciones para los diabéticos en esta Navidad
diciembre 22, 2021
Se pueden preparar platos que incluyan ingredientes nutritivos y naturales. Es importante evitar los excesos. Llegó Navidad y durante estas fiestas compartimos con...
Cuidar la salud y alimentación es clave para el corazón en fechas navideñas
diciembre 5, 2021
Estudios muestran que los hábitos de las personas cambian hasta en un 40 % en la Navidad mientras que la mortalidad por enfermedades...
El mote es una fuente de energía para todo el día
noviembre 22, 2021
El mote es una variedad del maíz del género botánico Triticum. También se le denomina maíz blanco gigante, aunque puede variar, es considerablemente...
El maíz tostado y sus beneficios en la salud
noviembre 19, 2021
Aunque se utiliza normalmente como un snack, el maíz tostado se puede utilizar de muchas otras maneras. Por ejemplo, puedes agregar a la...