EFE . Por el Día Mundial de la Hipertensión, la Fundación Española del Corazón (FEC) indica que el 37,4 % de los españoles no es consciente de que son hipertensos y, además, el infradiagnóstico es especialmente alto en jóvenes entre 18 a 30 años, ya que el 84.1% de ellos lo desconoce.
El 42.6% de los adultos españoles tiene hipertensión, cuando la presión arterial está por encima de 140/90 mmHg, siendo lo normal que esté por debajo de 120/80 mmHg.
“Si se superan esas cifras aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, riñón, accidentes cerebrovasculares, aneurismas y otros problemas de salud”, apunta la FEC.
La hipertensión es más prevalente en los hombres que en las mujeres: el 49.9% de ellos la padecen frente al 37.1% de las mujeres.
EL DATO Alrededor de 1.280 millones de personas en el mundo padecen de esta enfermedad y cerca de la mitad de ellos desconocen padecerla y no la pueden tratar a tiempo.
Cómo reducir la hipertensión
Entre las acciones para reducir la hipertensión en jóvenes y adultos, la FEC incide en la necesidad de perder peso, aumentar la actividad física, limitar la ingesta de sal y de alcohol, dejar de fumar y tomar la medicación aconsejada por el médico.
Además, es importante vigilar y medir los niveles de presión arterial regularmente.
Es aconsejable tomar la tensión en diferentes edades para evitar la hipertensión también en personas jóvenes.
‘PACTOS por tu corazón’
La campaña ‘PACTOS por tu corazón’ fue lanzada hace unos meses por la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC).
Su objetivo es concienciar a la sociedad de los principales factores de riesgo cardiovascular y animar a la población a comprometerse con el cuidado de su corazón.
Cada una de las letras de la palabra PACTOS hace referencia a uno o más de esos factores: P (presión arterial), A (alimentación), C (colesterol y contaminación), T (tabaquismo), O (obesidad), S (sedentarismo y salud emocional).
TOME NOTA En Ecuador las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte
Realidad en Ecuador
En el país, alrededor del 45% de pacientes con hipertensión no saben que tiene la enfermedad.
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otras complicaciones graves.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial es la principal causa de muerte prematura y discapacidad en todo el mundo.
En Ecuador se estima que una de cada cinco personas adultas hasta los 69 años padecen de hipertensión y el 45% desconoce su diagnóstico, ya que a menudo no presenta síntomas y puede pasar sin detectarse, durante años.
Vladimir Ullauri, médico cardiólogo y miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Cardiología, destaca la importancia de tomar medidas preventivas y recibir un tratamiento acorde al tipo de hipertensión arterial, ya que se puede dividir en dos principales.
La primera es la esencial o de causa desconocida, siendo la más frecuente con el 90% de los casos. La otra es la secundaria, teniendo varias causas, entre ellas las afecciones de los riñones, las arterias, el sistema endocrino o el corazón
«Lo primordial es realizarse dos chequeos mínimos al año para una detección oportuna de la hipertensión, debido a que en Ecuador las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, y al no tener un tratamiento adecuado, se aumenta el riesgo de un ataque al corazón y derrame cerebral», comenta Ullauri.
CIFRAS 30% DE LA Población adulta mundial y es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. 45% DE LA Población diagnosticada con este padecimiento en el Ecuador desconoce su diagnóstico.
Cuidados
El tratamiento adecuado de la hipertensión arterial es fundamental para prevenir complicaciones graves y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
Esto incluye cambios en el estilo de vida, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio de forma regular, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol. Además, puede ser necesario recurrir a medicamentos para controlar la presión arterial.
Pese a que la hipertensión arterial es una enfermedad grave que afecta a un gran número de personas en Ecuador y en todo el mundo, es importante mencionar que es prevenible en sus primeras etapas. Por lo que es necesario que la sociedad mejore su estilo de vida, pues desde la infancia se puede desarrollar como un enemigo silencioso al no presentar síntomas.