Etiqueta: Focus
‘Dios es de extrema derecha: no escucha a los que se quejan; sino a los que agradecen’
enero 7, 2024
La gratitud es esencial para el camino al éxito, como explica Rodolfo Cabrera asesor estratégico de manejo de crisis. Hace un recorrido por...
Las personas que no duermen bien son propensas a padecer cáncer
diciembre 16, 2023
El no dormir bien es un problema recurrente a nivel mundial. Los perjuicios van desde cambios de humor hasta padecer cáncer. ¿Cómo mejorar...
El valor de aprender a gestionar las emociones desde la niñez
diciembre 2, 2023
María Isabel Pérez y Aurora Díaz, expertas en educación socioemocional, se unen en Focus, un podcast de LA HORA, para charlar sobre la...
La maternidad y la paternidad tienen que estar lejos de la perfección
noviembre 18, 2023
Las redes sociales influyen para que padres y madres sientan presión sobre cómo criar. Sin embargo, hay que entender que parte de ese...
Comienza a moverte y evita que el sedentarismo te mate
noviembre 4, 2023
El sedentarismo es común en los ecuatorianos y sus consecuencias son alarmantes. En el sexto episodio de Focus, un podcast de LA HORA,...
‘Majo’ Reina: Ser gay en una sociedad conservadora y juzgadora
octubre 21, 2023
María José Reina, conocida como ‘Majo’, abre las puertas de su intimidad para contar cómo es ser gay en una sociedad conservadora. En...
Los cinco pasos básicos para cuidar el cerebro
octubre 7, 2023
Dormir correctamente y ser sociables son dos de los puntos para cuidar del cerebro y llegar a la vejez lo mejor posible. El...
‘Focus’: nuestra apuesta por vivir en paz
agosto 23, 2023
¡Qué momentos duros ha enfrentado nuestro país en los últimos 12 meses! Sin embargo, estamos rodeados todos los días de elementos, personas y...
Una chispa de esperanza con Focus, un podcast de La Hora
agosto 23, 2023
La Hora celebra sus 41 años y como regalo, ofrece a su audiencia un nuevo espacio, en el que le aseguramos que recobrará...