La Federación Deportiva de Tungurahua (FDT) abre su academia permanente de tenis de campo para hombres y mujeres de cinco años en adelante.
Existen cuatro horarios disponibles para los interesados en practicar este deporte, en la mañana desde las 07:00 hasta las 08:30 y desde las 08:30 hasta las 10:00. Mientras que, en la tarde desde las 15:00 hasta las 16:30 y desde las 16:30 hasta las 18:00.
Para las inscripciones e información se puede ingresar al enlace de WhatsApp https://wa.me/593981523982
El tenis es el deporte que se puede realizar con más edad, su práctica habitual alarga la vida de quien lo practica en 9 años. Para que esto sea posible, hay que acompañarlo de una nutrición adecuada, una revisión cardíaca y controlar el sueño y el estrés.
Algunos profesores prefieren trabajar con niños de 4 a 5 años porque favorece su psicomotricidad. Otros, a los 5 a 6 años, porque tienen mayor comprensión y eso favorece el aprendizaje.
Las ventajas de su práctica son evidentes. Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. (RMC)