Una nueva edición del Festival Recreativo Cultural se realizará este sábado 29 de abril de 2023 en Unamuncho, al norte de Ambato.
Las actividades iniciarán desde las 07:00 hasta las 14:30, el evento está organizado por el Gobierno Provincial en colaboración con la Junta Parroquial de Unamuncho y el apoyo de la empresa privada.
Los asistentes podrán disfrutar de rumbaterapia, biblioteca viajera, controles médicos, un ciclopaseo y una feria de emprendimientos.
Hacer actividad física regularmente es una de las cosas más importantes para una persona.
Todos pueden beneficiarse de la actividad física no importa la edad, habilidades, etnicidad o la forma y tamaño del cuerpo.
Algunos beneficios de la actividad física para la salud cerebral ocurren inmediatamente después de una sesión de actividad física moderada o intensa.
Estos beneficios incluyen una mejor habilidad para pensar o habilidad cognitiva entre los niños de 6 a 13 años de edad y menos sentimientos de ansiedad a corto plazo entre los adultos.
Hacer actividad física regularmente puede ayudar a mantener fuertes las habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir el riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor. (RMC)