Este deporte es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal.
LA CONCORDIA. Son alrededor de medio centenar de jóvenes que en dos horarios practican la calistenia, actividad deportiva que consiste en un conjunto de ejercicios que se los hace sobre el propio peso corporal.
Los jóvenes aficionados a esta práctica deportiva, llegan en mañana y tarde hasta un rincón que han acondicionado en los predios internos del complejo deportivo municipal del barrio San Rafael.
Este deporte requiere de mucha concentración y disciplina en el momento de practicarse, por eso deben hacer un calentamiento previo antes realizar los malabares en las barras paralelas e isométricas que tienen en el sitio.
Vida sana
Anthony Zambrano, tiene 17 años de edad y un año practicando calistenia, por su definición muscular es evidente que está dedicado íntegramente a la práctica deportiva. Dijo que practica dos horas diarias incluso los sábados. Además, lleva una vida sana, sin vicios y complementada con los estudios.
«Desde antes de venir a este lugar, ya practicaba en el patio de mi casa, me encantaba realizar malabares con mi cuerpo en cualquier rama de árbol que encontraba, cuando descubrí este sitio en el cual venían muchos chicos, hice amistad con ellos y me integré a los entrenamientos, ahora nos une la calistenia», comentó Anthony.
Mientras que Samuel Cedeño, es uno de los más experimentados del grupo y quien ayuda siempre en las jornadas de calentamiento. Lleva cada tarde unas ‘paralelas’ de madera y otros rústicos instrumentos para realizar los ejercicios, así como una caja amplificada para poner música y motivar a los que llegan a practicar.
«Es placentero llegar tanto en la mañana como en la tarde y encontrarme con muchos jóvenes ansiosos por practicar este bonito deporte. La calistenia requiere de mucho esfuerzo y disciplina porque el movimiento de los grupos musculares te da agilidad, fuerza física y flexibilidad en el cuerpo. Los que quieran a venir a practicar gratuitamente los esperamos aquí en la cancha sintética del Municipio», indicó Cedeño. (JAR)
El dato
Existen dos jornadas de entrenamiento de lunes a viernes, a las 09:00 y 15:00.