lunes, enero 24, 2022

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Ejercicio

Actividades físicas para adultos mayores en el parque de las Flores

El Municipio de Ambato, desde de la Sección de Deportes y Recreación, invita a las personas mayores de 60 años a ser parte del...

Recomendaciones para un embarazo saludable

Es importante recibir atención médica prenatal, a fin de evitar complicaciones antes, durante y después de la gestación. La decisión de traer un hijo...

Active la producción de serotonina de forma natural

Hay veces en las personas se sienten decaídas y no saben por qué, pues no ha ocurrido nada en especial pero no se consigue...

¿Qué hacer ante un paro cardíaco?

Las personas mayores de 50 años pueden sufrirlo con mayor frecuencia, sin embargo, hay otros factores que incrementan el riesgo. El paro cardíaco, también conocido...

Consejos para cuidarse a los 50 años

A sus 51 años Daniela y aunque no tiene ningún tipo de malestar específico, siente que algo es diferente en su cuerpo. El mismo sentimiento...

Correr en ayunas, aquí alguno de sus mitos

Con 23 años, Emilia Santamaría, lleva un año saliendo a correr a las cinco de la mañana, pues desde el inicio de la pandemia...

Inscripciones abiertas para capacitación sobre innovación

El Gobierno Provincial de Tungurahua organiza el programa de capacitación virtual sobre innovación, el mismo que se realizará de manera gratuita para toda la...

Aprenda a ejercitar sus pulmones luego del covid

Como se sabe, el Covid-19 es una enfermedad respiratoria que puede causar daños pulmonares y problemas respiratorios serios, además de otros daños colaterales. El pulmón...

Uniformados del UMO entrenaron a municipales

Loja. Por cuatro días consecutivos y en distintos lugares de la ciudad, los agentes de control municipal (policía municipal), fueron capacitados por la Unidad...

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