Andrés Ojeda Sotomayor
La depresión es un trastorno que debe ser abordado para la prevención de la salud emocional y la vida de las personas. Es un tema complejo y un tabú del que hay mucho desconocimiento. Como sociedad tenemos que concienciarnos y ser empáticos. Dedico este artículo a todos los guerreros que luchan constantemente contra los procesos depresivos. No es fácil asumir que existe un problema estando en negación. Es necesario desahogarse y exteriorizar lo que estamos pasando. En momentos difíciles, somos incapaces de ver el horizonte, de sentir emociones positivas, ni pensar con claridad. Los invito a no rendirse, a no dejarse abatir y a buscar una nueva oportunidad.
La depresión es un desorden del estado anímico que altera la conducta, sus síntomas son la melancolía, aislamiento, pérdida del interés, autoestima baja, negatividad, falta de apetito, insomnio, nerviosismo y malestar general. Puede derivar otros trastornos de tipo físico, ansiedad, esquizofrenia y tendencias suicidas. En este año, el índice de suicidios en Loja se incrementó de manera preocupante, habiéndose reportado varios casos de personas que optaron por la terrible decisión de autoeliminarse. La Organización Mundial de la Salud indica que es la cuarta causa de muerte en jóvenes a nivel global. Cuando los conflictos atacan agresivamente por pérdida de un ser querido, rupturas sentimentales, desempleo, deudas o enfermedades; puede desencadenar en una pérdida del juicio de la persona y anular repentinamente sus ganas de vivir. ¿Qué medidas podemos tomar? Ante alguna de esas señales, es crucial buscar ayuda a tiempo, acudiendo a psicoterapia con diagnóstico y tratamiento farmacológico, más el acompañamiento permanente de familiares, amigos y siempre de la mano de Dios; evitando que el problema se agrave y termine en consecuencias irreversibles. No dejes que nada ni nadie apague tu luz interior.