El club ATX Run&Bike cuenta con 14 expertos. Las clases son de trote, ciclismo y gimnasia funcional.
¿Quiere cambiar su estilo de vida, pero no tiene los recursos? No se preocupe con el club ATX Run&Bike lo único que necesita son las ganas.
La semana pasada comenzó a funcionar en Quito el primer club gratuito que imparte clases de ciclismo, trote y gimnasia funcional. La impulsadora es la deportista Mónica Crespo. “Todos los entrenamientos son organizados y programados. No porque sea gratuito significa que sea mal hecho. Queremos brindar un excelente servicio con cero costo”.
Crespo cree que “Los pretextos hay que dejarlos en casa”. “Cualquier lugar se puede convertir en tu gimnasio”.
¿Cómo funciona?
Los interesados tienen que ser parte del grupo ATX Run&Bike, en Facebook. Desde ahí se direccionará a la página web (http://atxrunandbike.com.ec/), en la que debe llenar los datos que le solicitan. De esta manera, los entrenadores sabrán con cuántos contarán para las clases.
En menos de tres días, 500 personas ya se han unido a la fan page, donde también se explica las actividades que se van a realizar, por lo que Crespo indicó que tienen que estar atentos. Crespo dijo que el club funciona los fines de semana, pero los martes y jueves se realiza un seguimiento.
Por otro lado, los espacios donde se imparten las clases son los parques La Carolina, Metropolitano Guangüiltagua, Bicentenario y Chaquiñán.
Objetivo
EL DATO
El club se basa en el método 360: tres disciplinas en 60 minutosCrespo explicó que el proyecto nació hace seis años y el pasado sábado ya se impartió la primera clase. “Es un club que le va a quitar a mucha gente el pretexto de por qué no hacer deporte. Con esto buscamos ayudar a que los niveles de sedentarismo y de obesidad se disminuyan”.
El club cuenta con 14 entrenadores, entre ellos están Daniel Iturralde, Paola Uquillas, Ana María Trujillo, Felipe Alarcón. “Todos están capacitados y con experiencia en clubes con más de cuatro años”, adujo Crespo.
El club es posible gracias al auspicio de cinco empresas privadas. Una de ellas con nutricionista de planta “que va a estar interactuando con el club y con productos”.
FRASE
Lo importante del club es cambiar la mentalidad de la gente: del no puedo al sí puedo”. Mónica Crespo, deportista.