Un reciente estudio realizado por científicos japoneses ha revelado una
posible conexión entre el tiempo que los niños pasan frente a las
pantallas y los retrasos en su desarrollo.
En la era digital en la que vivimos, los dispositivos electrónicos se han
convertido en una parte integral de nuestras vidas. Los niños de hoy en
día están creciendo rodeados de pantallas, desde tabletas y televisores
hasta computadoras.
El estudio de la Universidad de Tohoku
Para investigar esta cuestión, los científicos de la Universidad de
Tohoku llevaron a cabo un estudio en el que analizaron los efectos del
aumento del tiempo de pantalla en el desarrollo de los niños en edad
temprana. Se centraron en aspectos clave del desarrollo, como las
habilidades de comunicación, las habilidades motoras, las habilidades
sociales y las habilidades personales.
Para recopilar datos para su análisis, los investigadores encuestaron a
más de 7000 madres que criaban a niños pequeños. Descubrieron que
el 48,5% de los niños encuestados pasaban menos de una hora al día
frente a las pantallas, mientras que solo el 4,1% pasaba más de cuatro
horas al día en esta actividad.
Relación entre el tiempo de pantalla y los retrasos en el desarrollo
Al comparar esta información con otros datos recopilados, los científicos
encontraron una correlación entre el aumento del tiempo de pantalla y
los retrasos en el desarrollo de los niños. Sin embargo, es importante
tener en cuenta que esta correlación no significa necesariamente que el
retraso en el desarrollo sea causado únicamente por el aumento del
tiempo de pantalla.
Es posible que otros factores estén involucrados, como la falta de
interacción social, la falta de ejercicio físico o la falta de estimulación
cognitiva. Además, el estudio no pudo establecer una relación causal
directa entre el tiempo de pantalla y los retrasos en el desarrollo, ya que
se basó en datos autoreportados por las madres.
Consejos para el uso saludable de la tecnología en niños
Aunque los resultados de este estudio son preliminares, es importante
que los padres sean conscientes del tiempo que sus hijos pasan frente a
las pantallas y tomen medidas para garantizar un uso saludable de la
tecnología. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:
● Establecer límites de tiempo: Es recomendable establecer límites
claros sobre cuánto tiempo se permite a los niños pasar frente a
las pantallas. La Academia Estadounidense de Pediatría
recomienda que los niños de 2 a 5 años tengan un límite de una
hora al día.
● Supervisar el contenido: Es importante que los padres supervisen
el contenido al que sus hijos tienen acceso en línea. Asegurarse
de que estén viendo programas o jugando juegos apropiados para
su edad puede ayudar a garantizar una experiencia en línea
segura y educativa.
● Fomentar la interacción social: Es fundamental que los niños
tengan tiempo para interactuar con otros niños y adultos en
entornos no digitales. Esto les permite desarrollar habilidades
sociales y comunicativas importantes.
● Promover el juego al aire libre: El tiempo al aire libre y el juego
físico son esenciales para el desarrollo saludable de los niños. Los
padres deben alentar a sus hijos a participar en actividades al aire
libre y a realizar ejercicio físico regularmente. (JNG)