Echar una mano es solo una forma de mostrar lo valioso e importante que es un ser querido. Pero hay cosas que definitivamente no vale la pena hacer, a menos que quieras arruinar tu relación.
Apoyar a las personas cercanas y a conocidos es un aspecto importante en nuestras vidas, y constantemente nos encontramos a un lado de la barricada. Pero, ¿todos los métodos son buenos, ya que hay algunos que no son perjudiciales para la relación? Exactamente cómo NO comportarse cuando una pareja necesita apoyo, desde el punto de vista psicológico.
“¡Te he dicho!»
No hay una frase peor para «apoyar» a una persona. En este punto, el ego habla en ti, y no gana de apoyar; seguro lo adivinabas antes; y, por supuesto, el miedo por los fracasos de otra persona. Muy a menudo, esta frase puede ser escuchada por hombres que piensan que solo su opinión es correcta (hablando más de las parejas), o mujeres que no buscan desarrollo profesional y tratan de darse cuenta a expensas de los asuntos de su pareja. La frase “como te he dicho» se puede reemplazar por «tal resultado era esperado porque …» y usar hechos/argumentos sin mostrar emociones para evitar empeorar la situación y los estados de ánimos de los dos.
El hábito de «hacer el bien»
Por ejemplo, si la pareja habla de un conflicto con un amigo o colega, y tú, a la vez, decides de forma independiente ayudarlo y comenzar a resolver el problema con la parte en conflicto sin un acuerdo con la pareja. Si ayudaste desde el fondo de tu corazón, y en respuesta escuchaste «por qué», «no te lo pide», «lo arruinaste todo», entonces lo más probable es que exageraste y «causaste el bien», lo que solo lo empeoró todo.
«La mujer de Marte, el hombre de Venus»
Es importante que una mujer hable sobre sus experiencias y dificultades, muchas personas quieren una respuesta: no solo ser escuchada, sino también ser alentada con una palabra, abrazada y participada. Ese no siempre es el caso, porque la psique de los hombres está dispuesta de manera diferente. En la mayoría de los casos, la única salida posible para ellos es encontrar una solución al problema, pero a veces la atención es más valiosa que las acciones y los consejos.
Ahí es donde radica el conflicto. Si un hombre te dio un consejo, subconscientemente espera que hagas lo que dijo, de lo contrario, ¿por qué preguntarías? Si una mujer actúa a su manera, porque, en primer lugar, solo quería compartir, y tal vez tiene su propia decisión, el hombre lo lee como un mensaje: «No te respeto, tu opinión no significa nada para mí, y lo haré de manera diferente, mía y no la tuya, tómalo”. Para evitar tales situaciones, trata de decir específicamente qué tipo de apoyo necesitas ahora y qué esperas de tu pareja.
Depreciación del problema
Cuando la persona está pasando por una situación difícil, y le dices en respuesta: «No pasó nada terrible, pudo ser peor». Tal reacción puede salir del corazón y con el propósito de suavizar lo malo, pero la verdad es que en esos momentos simplemente estamos confundidos y no sabemos cómo reaccionar, o no lo queremos hacer. Y depreciar el problema es lo primero que me viene a la mente automáticamente.
De hecho, en algunas situaciones es un excelente esquema para protegerse contra choques emocionales innecesarios. Pero antes de mirar el problema «a través de los dedos», presta atención al estado de tu pareja o la persona que sufre en este momento.
«¡Dame los cinco!»
Hay un tipo de personas que son demasiado positivas sobre la vida y sobre todo, incluso en los momentos más inapropiados. Compartimos el problema con nuestra pareja u otra persona cercana con la esperanza de obtener ayuda o vivir este momento difícil juntos, y en respuesta escuchamos algo así y sin alma: «No te preocupes, todo será genial». A veces podemos recibir un asentimiento en respuesta o una entrega sin sentido. Todos los que están «en el flujo», «en el recurso» y «con pensamiento positivo» a menudo dan palmaditas en el hombro y prometen que todo mejorará por sí solo o hablan de una nueva meditación que realmente no necesitas PARA NADA en este momento. Esto entristece o irrita más que incluso el silencio de tu lado. Piensa en tus palabras.
Dos extremos: agresión o “no te preocupes (y la sonrisa más tierna que te puede salir)”
«Cómo pudiste hacer eso», «en qué pensabas», «es completamente irreflexivo» o «eres un tonto, hijo/corazón/etc.”, “sin cabeza» – hay muchas variaciones. El efecto de estas frases será completamente opuesto y sólo implica el resentimiento de la persona.
La frase perfecta en lugar de dos extremos es «¿Cómo puedo ayudarte o apoyarte o ayudarte?» Pero cuando preguntes, prepárate a hacer de verdad lo que tu ser querido pide, o con calma, sin emociones, basado en hechos y argumentos, explica por qué tu decisión es mejor. Lo más importante es no tener miedo de discutir cualquier situación con tu pareja. Y los 2 ganarán, y todos felices. (T.S)