Las inscripciones están abiertas para ser parte del trail Puñalica Xtreme Race que se realizará el próximo domingo 29 de mayo de 2022.
Deportistas de élite y aficionados pueden ser parte de esta actividad deportiva que contará con tres recorridos, el primero de tres kilómetros, el segundo de cinco kilómetros y el tercero de 15 kilómetros.
La competencia se realizará por hermosos senderos del sector, incluso se habilitará uno para mini trail infantil.
La organización, que cuenta con el apoyo del Municipio de Mocha, entregará premios económicos para todas las categorías. Para inscribirse es necesario llamar al número 09 83 25 33 67.
El trail running te permite correr sobre una superficie más blanda, lo cual reduce el riesgo de sufrir lesiones por uso excesivo y el impacto que el cuerpo necesita absorber, sobre todo cuando incrementamos el volumen de entrenamiento.
El terreno de los senderos de montaña requiere una carrera más lenta y cuidadosa, lo cual ayuda a tu cuerpo a acostumbrarse a correr a otro ritmo y adaptarse.
El trail running te pone a prueba para que mires dónde pisas, controles tu ritmo, subas colinas y desciendas con habilidad. (RMC)