‘Pedaleo en la gran ciudad’ se denomina el ciclopaseo que se realizará el sábado 16 de abril del 2022 por las calles de Ambato.
Esta actividad iniciará a las 09:00 en el parque Luis A. Martínez ‘El Sueño’, los ciclistas concentrarán desde las 08:30.
El ciclopaseo es gratuito, los participantes deberán cumplir con todas las medidas de bioseguridad y también con las seguridades correspondiente.
Razones de salud, sociales, medio ambientales e incluso económicas hacen de la bicicleta una actividad muy beneficiosa, difícilmente igualable por otras disciplinas deportivas o hábitos de vida.
Montar en bici nos dota de una mejor forma física general y sirve para liberar muchas tensiones y nuestra mente de las preocupaciones del día a día.
Con una hora de bicicleta a un ritmo no demasiado exigente se queman cerca de 500 calorías.
Es uno de las mejores actividades para quemar grasas y, por tanto, luchar contra el colesterol, una de las primeras causas de enfermedad cardiovascular.
Gracias a la bicicleta fortaleces la musculatura que ejerce de sujeción de la rodilla, y éstas no se ven tan castigadas como en otras actividades físicas ya que se trata de un deporte de bajo impacto. (RMC)