Ciclopaseo familiar este domingo en Izamba

Montar bicicleta genera varios beneficios para la salud.
Ir en bicicleta o transporte publico a votar es la mejor opción,

El ciclopaseo se realizará el domingo 31 de julio a las 10:00, el recorrido iniciará en el barrio Amazonas de Izamba, norte de Ambato. A las 09:00 se tendrá una sesión de rumbaterapia.

Es necesario que todos los participantes cumplan con las medidas de bioseguridad y también con las protecciones correspondientes como el uso de casco.

Se recomienda ir con ropa cómoda e hidratación, todo el evento es gratuito.

La Municipalidad de Ambato prestará las bicicletas de la entidad a quienes no tengan, para solicitarla es necesario presentar la cédula de identidad.

Para mayor información puede comunicarse con el departamento de Desarrollo Social del Municipio de Ambato.

Razones de salud, sociales, medioambientales e incluso económicas hacen de la bicicleta una actividad muy beneficiosa, difícilmente inigualable por otras disciplinas deportivas o hábitos de vida.

Montar en bici nos dota de una mejor forma física, sirve para liberar muchas tensiones y nuestra mente de las preocupaciones del día a día.

Con una hora de bicicleta, a un ritmo no demasiado exigente, se queman cerca de 500 calorías.

Es una de las mejores actividades para quemar grasas y, por tanto, luchar contra el colesterol, una de las primeras causas de enfermedad cardiovascular. (CNS)