Existen varios factores que pueden influir en el aspecto de la piel. Entre ellos se cuentan el estrés, mala alimentación, poca hidratación o excesiva exposición al sol.
Esto hace que la piel se vea más reseca o incluso que aparezcan manchas, especialmente en las zonas de la nariz, mejillas, frente, brazos y también en el escote, que parecen pecas o lunares nuevos.
Con el paso de los años, las manchas en la piel que aparecen en el rostro se hacen más notorias por diversos factores.
Incluso, las manchas oscuras pueden aparecer en otras zonas del cuerpo, dependiendo en primera instancia del grado de exposición solar.
Manchas
Se les llama lentigos solares a las lesiones benignas que se producen por los rayos UV del sol o artificial (como las camas de bronceado).
Cuando hay una exposición continua de la piel, sin protección, a esta radiación aumenta la producción de melanina, ocasionando hiperpigmentación. Así aparecen las manchas oscuras en la piel.
El riesgo de hiperpigmentación aumenta con el envejecimiento de las células, dando lugar a las manchas de la edad. Generalmente, aparecen en las zonas más expuestas al sol a lo largo del tiempo (rostro, cuello, manos).
El sol y la edad son los principales factores que contribuyen a la aparición de las manchas.
Los cambios hormonales resultantes del embarazo o del consumo de anticonceptivos orales pueden ser responsables de una hiperpigmentación.
TOME NOTA El 80% de los problemas de la piel se deben a una exposición al sol durante la niñez.
Si estas manchas son muy notorias puede probar cremas antimanchas siempre y cuando sean medicadas por un dermatólogo.
De acuerdo al grado de agresividad puede aclararse hasta en cuatro semanas y mejorar los resultados con su uso regular.
Las manchas oscuras suelen aparecer en personas adultas, van del color marrón y pueden llegar hasta ser muy oscuras. Son planas, de forma irregular y son más grandes.
Pueden aparecer de forma múltiple o individual, aumentando su tamaño conforme pasa el tiempo.
Pecas
Estas aparecen de forma generalizada, suelen ser más pequeñas y hay una predisposición genética a que salgan.
Suelen confundirse porque algunos tipos de pecas están presentes desde el nacimiento, mientras que otras aparecen en la infancia, adolescencia o edad adulta, las cuáles son más comunes. (CNS)
Tips generales – Para aplicar las mascarillas
- Aplique las mascarillas mínimo una vez a la semana y máximo tres veces.
- Evite la exposición constante y prolongada al sol, especialmente los días que se haga las mascarillas.
- Use un bloqueador solar con un SPF alto, de 80 en adelante.
- Si va a salir a la calle, use siempre protector solar, no importa que el día no esté soleado.
- Se recomienda usar bloqueador solar todos los días, porque la luz de la oficina también puede manchar la piel.
Cuidados cotidianos para la piel
- Protéjase del sol a fin de evitar la aparición de manchas en la piel o su agravamiento. Evite la exposición directa en las horas de mayor radiación.
- Elija bien su método de protección solar. El índice de protección solar (SPF) debe ser por lo menos de 30 (o 50, 50+ si tiene la piel clara).
- Utilice complementos alimenticios por vía oral (cápsulas o comprimidos) antes y durante la exposición para preparar y mejorar tu piel para el sol.
- Jamás exponga a un bebé al sol. Debe proteger a los niños con ropa y una crema solar especial.