VIDA SANA / Deporte, base del crecimiento humano

En la actualidad la prtica del deporte determina que cada una de las actividades deportivas tenga una caractertica antropomrica especica, en la cual la talla constituye un paretro de gran importancia para alcanzar un adecuado rendimiento. Realizar un prontico de la talla adulta del ni deportista es un factor determinante, para la orientaci del individuo, manifiesta el doctor JosReinhart, especialista en Fisiolog y Medicina del Deporte.

«Si la talla va a ser alta, se le orientara deportes en los que este factor es determinante como bquet, volley, remo, etc. Si su prontico de talla es baja se deberorientar a deportes como la gimnasia olpica, levantamiento de pesas, lucha olpica, etc.»

Caracterticas del crecimiento humano

Seg JosReinhart, el crecimiento humano constituye un feneno complejo, mediante el cual los seres humanos aumentan su tama, maduran en su forma y adquieren su total capacidad de funcionamiento.
Es un proceso determinado por la herencia y modulado por un conjunto de factores no hereditarios, por lo que el ritmo de crecimiento, y la talla adulta final constituyen el resultado de una compleja relaci entre herencia y medio ambiente.

Patr de crecimiento

El crecimiento en los seres humanos se caracteriza por la existencia de dos perdos claros de aumento rido, separados por un perdo de crecimiento lento.
El primer perdo de crecimiento rido corresponde al fetal, (nueve meses de crecimiento intrauterino ), y el segundo corresponde a la pubertad, (12 a 16 as en los varones, 10 a 14 as el las mujeres).
Aunque el crecimiento es un proceso continuo, que se inicia con la fecundaci del ulo y termina al final de la adolescencia, el ritmo y la velocidad varn a lo largo de este perdo lo que origina distintos patrones de crecimiento.

Crecimiento en el periodo prenatal

El perdo prenatal tiene una gran proyecci en el prontico del crecimiento en raz de la transcendencia biolica de este perdo.
A lo largo de la etapa prenatal el crecimiento se realiza sobre todo a expensas de la multiplicaci celular.
Constituye en el ni el primer perdo de crecimiento rido.

El crecimiento

Factores reguladores

Se puede asegurar que el crecimiento humano depende de factores intrsecos, la herencia y extrsecos, la nutrici y factores psico sociales, afirma el mico deportogo Reinhart.

Intrsecos o determinantes

Denominamos asa los factores genicos. Su importancia es fundamental ya que condicionan no solo la talla adulta del individuo sino tambi la velocidad del crecimiento en las distintas edades. Constituye la base fundamental sobre la que van a actuar los factores extrsecos

Herencia

El factor determinante de las caracterticas del crecimiento en el ser humano es la HERENCIA, un feneno ligado a ta, es la capacidad del organismo de encontrar su propia senda o canal de crecimiento, de la cual el individuo puede apartarse transitoriamente por factores ambientales como enfermedad, desnutrici o factores psico emocionales.

Extrsecos

Son un conjunto de factores que hacen posible la realizaci del proyecto de crecimiento determinado genicamente. Entre ellos se destacan por su importancia el aporte de oxeno y nutrientes y la normalidad de las estructuras que intervienen en el proceso de digesti, absorci y metabolismo.

Nutrici

La nutrici act sobre el crecimiento directamente, aportando los sustratos energicos y elementos plticos necesarios para el deposito de nuevos tejidos.

Factores psico sociales

Adem de la nutrici, los factores psico sociales tienen una marcada influencia sobre el equilibrio afectivo, el desarrollo intelectual y el crecimiento somico.

Crecimiento posnatal

Luego del nacimiento la velocidad del crecimiento y el avance madurativo no sigue una marcha uniforme pudiendo diferenciarse tres perdos:

1. Primera infancia

Durante este perdo el crecimiento estcontrolado por la regulaci hormonal, durante el cual la hormona de crecimiento pasa a ocupar un papel destacado, hay un aumento notable de la grasa corporal con un crecimiento rido de los miembros inferiores.

2. De crecimiento estable

Es un perdo de crecimiento lento y uniforme. La talla aumenta aproximadamente de cinco a siete centetros al a y sus incrementos tienden a disminuir ligeramente hasta alcanzar la mima velocidad hasta el momento en que se inicia el estir puberal. El peso sigue tambi un aumento lento y constante pero, al contrario de la talla, tiende a acelerarse progresivamente.

3. De aceleraci de crecimiento

El rasgo m caractertico del crecimiento corporal es el llamado ESTIR PUBERAL, que consiste en una aceleraci brusca e intensa del crecimiento, ascomo la maduraci de los genitales y el aparecimiento de los caracteres sexuales secundarios.

Importante

Es fundamental evaluar el comportamiento de la curva de crecimiento individual de cada ni, en especial en las edades en las cuales se produce el segundo perdo de crecimiento rido, para de esta manera diagnosticar en forma temprana cualquier retraso que se produzca en el patr de crecimiento y tomar los correctivos micos necesarios, argumenta Reinhart.

TOME NOTA
La talla adulta que puede alcanzar un individuo estdeterminada por factores genicos, ambientales e internos.

Para mayor informaci: Dr. JosReinhart (Clica del deporte MEDITROPOLI). Telonos: 2460406, 099565599