Beneficios de viajar con música

Beneficios de viajar con música
BENEFICIO. La música permite libertar el estrés mientras viajas.

Viajar y conocer el mundo es algo que siempre suena bien. Pero si hay algo que nos acompaña a donde vayamos y que influye directamente en nuestras emociones es, sin duda, la música.

Tanto si te escapas un fin de semana como si te enfrentas a un recorrido de varios días por interminables autopistas, estas canciones serán la gasolina que necesitan tus motores, porque una gran aventura en la carretera necesita los mejores temas de viaje.

La calma es agradable cuando se mira por la ventanilla del auto en un estado de felicidad vacacional, pero a los 10 minutos ya te has aburrido y cantar juntos una buena canción es mucho más divertida. A continuación, te mostramos algunos beneficios de la música mientras viajas.

  1. Te hace ser más optimista

Viajar es sinónimo de enfrentarte a nuevos retos y aventuras que sabes que están por llegar, y es fundamental hacerlo con una sonrisa de oreja a oreja. Y si por esas orejas entra música positiva que te llene de optimismo y te haga querer comerte el mundo, mejor que mejor.

  1. Te ayuda a desconectar y reducir la ansiedad y el estrés

Durante un viaje puede haber muchas cosas a nuestro alrededor que interfieran en nuestras buenas vibras. Por eso, es bueno que te acompañe una buena música que te ayude a relajarte y concentrarte en lo realmente importante en los momentos decisivos: disfrutar del viaje y de todo lo bueno que está por llegar. Así que deja de lado la ansiedad y el estrés y multiplica por tres tu buena música.

Beneficios de viajar con música
RECOMENDACIÓN. Arma una playlist con música que te haga sentir alegre.
  1. Te conecta con el lugar al que viajas

El simple hecho ponerte a escuchar música con la finalidad de viajar a ese lugar, sea en la ciudad o cualquier otro, provoca que focalices tus pensamientos en todas esas maravillosas cosas que pueden estar aguardando a tu llegada y disipa todo lo demás. Te concentras en el futuro próximo dejando atrás el pasado.

  1. Potencia tus sentimientos y emociones

La música adecuada en el momento adecuado potencia esos sentimientos que llevas dentro y saca lo mejor de ti. Si decides viajar y emprender el vuelo, escuchar música animada potenciará ese sentimiento de que puedes conseguir lo que te propongas y te dará alas para llevarte tan lejos como un vuelo de 12 horas.

  1. Te ayuda a escucharte mejor a ti mismo

Vivimos en un mundo en constante movimiento en el que, a veces, parece que parar y escucharte a ti mismo para saber qué necesitas esté mal visto. La música te ayuda a parar un momento y centrarte en ti mismo cuando lo necesitas, olvidando lo demás y centrarte única y exclusivamente en ti los sueños que tienes por delante.

  1. Mejora tu memoria

Tendemos a vincular la música con momentos vitales de nuestras vidas, y la música ayuda a esos momentos nunca se pierdan en nuestra memoria. Toda esa música que escuchas al viajar puede que te recuerde para siempre todas las experiencias que viviste en tu viaje y eso es algo maravilloso y, sobre todo, inolvidable.

Beneficios de viajar con música
SALUD. Al escuchar tu canción favorita, hay 15 segundos de clímax, donde el cerebro produce una máxima liberación de dopamina en más de una sección.

¿Cuál es la mejor música para viajar?

No existe ‘la mejor música para viajar’, todo depende de tus gustos. Es cierto que hay muchos tipos de música y a cada una de ellas se le asocia unos y otros beneficios, pues nosotros no sabemos a ciencia cierta cuál es la mejor música para viajar, nadie lo puede saber. Lo que sí que sabemos es que tiene que ser música alegre y positiva que motive a llegar muy lejos.

 

EL DATO

Cuando escuchas música, especialmente cuando es tu música favorita, el cerebro comienza a liberar dopamina, hormona responsable del placer y la motivación.