Consejos para eliminar el mal olor de los pies

SALUD. El mal olor de los pies puede ser peligroso por eso hay que tratarlo a tiempo.

Según los médicos, el pie tiene miles de glándulas sudoríparas, pero el sudor es solo uno de los elementos que puede causar el mal olor.

Los hongos son un factor común que enferma al pie, afirmó Verónica Espín, médico general.

“Es importante encontrar al causante del mal olor de pies para ponerle remedio y actuar antes que se agrave”, dijo la experta.

Utilizar remedios caseros pueden agravar el problema. Aunque muchas son las causas que pueden provocar el mal olor de pies, es importante que este problema se trate con un médico.

 

Causas

El estrés generado del día a día hace que los pies suden más de lo normal.

Consumo de algunos medicamentos, alcohol o drogas.

Cambios hormonales derivados de la pubertad y la menopausia o ciertos trastornos metabólicos que hay que tratar con especialistas.

Usar medias y zapatos que no permiten la transpiración.

Falta de higiene, utilizar medias y zapatos sucios todo el tiempo.

Alimentación con alto contenido en grasas saturadas.

 

¿Cómo prevenir el mal olor de pies?

Una rutina de aseo diaria apropiada ayudará a frenar los olores.

El uso de algunos desodorantes para pies, calcetines y, sobre todo, calzado hecho con materiales transpirables.

Durante la ducha lávese los pies con agua y jabón neutro: prestando atención a las zonas entre dedos y detrás de ellos.

No pise el suelo mojado, de preferencia utilice sandalias en la tina de baño.

Si tiene comezón lávese los pies con dos cucharadas de bicarbonato hasta poder asistir a un médico.

Secarse bien los pies es clave después de bañarse.

Si va a lugares públicos como balnearios o gimnasios no ande descalzo.

El uso de talco favorecerá la absorción de ese sudor y tendrá el pie fresco y seco.

No utilice el mismo calzado muchos días seguidos.

Es conveniente cambiar de zapatos cada dos o tres días para que se ventilen.

Cambie sus plantillas con regularidad y asegúrese de limpiarlas por el uso.

Use medias de algodón porque son más transpirables y saludables para tus pies.

Si a pesar de aplicar todas estas alternativas el mal olor se mantiene, es urgente visitar a un especialista en podología  para que dé el tratamiento adecuado. (CNS)