Los moradores de Izamba están invitados a formar parte de la rumbaterapia nocturna gratuita que se realizará los lunes y miércoles en el parque central.
Esta iniciativa deportiva está dirigida para todas las personas a partir de los 12 años y contará con un instructor especializado.
Las personas deberán llevar ropa cómoda, agua para hidratarse y zapatillas, además deben informar si tienen algún tipo de afectación en su salud para saber si puede ejercitarse.
El espacio físico es amplio y cuenta con iluminación para cumplir con la jornada de manera cómoda y segura.
La intención de la convocatoria es que más personas ejerciten su cuerpo y cambien sus hábitos para eliminar el sedentarismo.
La rumbaterapia busca el mejoramiento físico y mental de todos sus practicantes.
Este deporte permite relajarse, compartir, disfrutar de la música y liberar el estrés y la ansiedad. También favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas generando una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación. (CNS)