Rumbaterapia gratuita en Atahualpa

Las personas pueden acercarse en los horarios establecidos con ropa cómoda los miércoles y viernes.
ACTIVIDAD. Las personas pueden acercarse en los horarios establecidos con ropa cómoda los miércoles y viernes.

La Dirección de Desarrollo Social y Económico del Municipio de Ambato organiza sesiones de rumbaterapia gratuitas en varios puntos de la ciudad.

Esta actividad se realiza todos los miércoles y viernes desde las 18:00 hasta las 19:30 en el barrio Macasto y el Complejo Deportivo de Atahualpa.

Las clases de rumbaterapia están a cargo de un profesional de la Sección de Deportes y Recreación.

Se recomienda a los asistentes que acudan con su respectiva mascarilla y alcohol en gel, así como también con una toalla pequeña, ropa cómoda y agua para hidratarse.

Esta práctica deportiva se la hace desde hace tres meses y lo que se busca es que queden instauradas como parte de la práctica sana para personas de todas las edades, además se extiende a otros barrios de la ciudad, ya sean en canchas y parques.

Hacer actividades físicas de manera periódica ayuda a la prevención de enfermedades cardiacas, además para practicarlas deben estar acompañadas de una buena hidratación y una alimentación nutritiva y balanceada, según los expertos en la salud. (CNS)