Patate disfrutará de varias sesiones de rumbaterapia gratis durante todo febrero, estas actividades están organizadas por el Municipio del cantón.
La primera clase será este viernes 3 de febrero de 2023 a partir de las 19:00.
El lugar de concentración es en el Coliseo Municipal en donde se tendrá las disciplinas: Strong, Samurai y CKB a cargo de los instructores Alejandro Ramos y David Freire.
Se recomienda a los asistentes acudir con ropa y calzado cómodo, además de agua para hidratarse durante la sesión de ejercicios.
La rumbaterapia es un ejercicio de tipo aeróbico que dura en promedio una hora, tiene una de las cualidades que pocos deportes pueden conseguir que es reunir a un grupo grande de personas por día, las cuales interactúan entre si generando lazos de amistad.
Practicar algún tipo de deporte durante una hora al día permite desarrollar capacidades motoras y de coordinación, quemar calorías, mejorar la circulación, aumentar la capacidad respiratoria, tonificar los músculos y reducir la tensión en hombros, espalda y cuello. (RMC)