Rumbaterapia gratis en dos sectores de Ambato

La rumbaterapia es beneficiosa para la salud.
Deportes. La rumbaterapia es beneficiosa para la salud.

La Dirección de Desarrollo Social y Económico del Municipio de Ambato organiza sesiones de rumbaterapia gratuitas para la ciudadanía.

Esta actividad se realiza todos los miércoles y viernes desde las 18:00 en las canchas de uso múltiple de la Península y en Ingahurco Bajo, frente al hotel ubicado entre las calles Inglaterra y Portugal.

Las clases en rumbaterapia están a cargo de un profesional de la Sección de Deportes y Recreación.

Se recomienda a la ciudadanía que acuda con su respectiva mascarilla y alcohol en gel, así como también con una toalla pequeña, ropa cómoda y agua para hidratarse.

El baile es de suma importancia como actividad física, pues previene enfermedades cardiacas, la diabetes, incluso el cáncer de mama y de colón. Además, diversos estudios revelan su importancia en la prevención del Alzheimer.

La rumbaterapia es una mezcla entre el cuerpo y la música que puede ayudarte a estar en forma y a su vez pasar un momento de diversión. (RMC)