Clases gratuitas de meditación zen en Ambato

ENE, 20, 2019 |

Recomendaciones. Los participantes deben llevar ropa cómoda.

Esta actividad inicia hoy de 09:00 a 11:00.

Desde hoy se impartirán en Ambato clases gratuitas de meditación zen para principiantes, labor dirigida por  Miguel Calero, director de la Escuela Gnóstica de Educación Continua, quien imparte sus conocimientos sin fines de lucro.

Esta actividad se realizará por varios domingos consecutivos desde las 09:00 hasta las 11:00 en las instalaciones de la Escuela Gnóstica, ubicadas en las calles Bolívar 7-22 y Ayllón, centro de la ciudad.

El único requisito para los participantes es acudir con ropa cómoda.

La meditación zen se resume en dos prácticas, ‘zazen’ que quiere decir meditación sentado y ‘kinhin’ que significa meditación en movimiento.

Esta técnica oriental tiene como fin sacar del sufrimiento emocional, físico o sentimental a la persona mediante la actividad del ser espiritual individual.

En la Escuela Gnóstica de Educación Continua se han realizado cursos sobre yoga, técnicas de autoconocimiento y otras disciplinas. (RMC)

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