Antes de ser madre, durante la gestación, en la lactancia y en lo personal, son aspectos que deben cuidarse para ayudar a mantener el equilibrio en la vida de la mujer.
El cuidado de la mujer en todas sus facetas ayuda a mantener el equilibrio entre el cuerpo, la mente y emociones, por esto es importante que cada tiempo tenga el acompañamiento de profesionales que se ocupen de todos los aspectos.
TOME NOTA. Cada caso es tratado de forma personal y quienes deseen tener una cita pueden llamar al teléfono: 096 090 9296.
Para la doctora Andrea Chávez que es parte del equipo de Miracle Centro Médico Deportivo, es importante el cuidado integral de la mujer, pues esto incluso ayuda a aumentar su desempeño en diversos aspectos. “Aumentar la autoestima para evitar riesgos de depresión es muy importante, porque nosotros como mujeres somos súper hormonales, y llegamos a un equilibrio en ese sentido gracias a las áreas en las que ofrecemos nuestros servicios”, asegura.
Acompañamiento
Miracle cuenta con servicios de apoyo a la mujer desde que se encuentra embarazada, a través de un taller prenatal en el que se trabaja el suelo pélvico junto a la fisioterapista. “Esto se realiza desde las 20 o 28 semanas de gestación en adelante, es precioso ver como papá y mamá se preparan para la llegada del bebé, desde ahí nos preocupamos por mamá”, afirma.
Luego del embarazo se recomienda realizar una recuperación del cuerpo de la mamá, para esto Miracle sugiere que luego de las nueve semanas la madre realice varios ejercicios. “Tenemos nuestro deportólogo, con esto cuando la mamita regresa de su posparto ya tiene prescripción de ejercicio y de nutrición”, comenta.
TOME NOTA. Miracle se encuentra ubicado en la avenida Rodrigo Pachano y Carrizo, en el sector de Atocha.
Este espacio completa su cuidado de la mujer antes y después del parto con la asesoría en lactancia materna y alimentación complementaria. “Es muy importante para las mamitas porque empiezan esta etapa con mucho nerviosismo y ansiedad, y le ayudamos a que sean mamás informadas que puedan dar una alimentación correcta”, cuenta.
Bienestar
El acompañamiento a la mujer y su bienestar es prioridad en Miracle, por esto tiene a disposición programas de evaluación con el sistema ‘in body’, que es una máquina que permite evaluar cómo se encuentra el organismo en cuanto a masa muscular y grasa. “Este estudio es tan específico que le dice a la mujer qué tipo de ejercicio hay que hacer y en qué lugares se debe disminuir grasa y aumentar músculo, aspectos que son importantes en algunas enfermedades metabólicas”, asegura.
Para todo esto Miracle posee una sala de gimnasio con máquinas específicas para mujeres. “Entre ellas, nuestra caminadora que es diferente a las de los gimnasios, que nos brinda un examen de esfuerzo físico que es súper importante para evitar patologías de origen cardíaco”, comenta.
Para el servicio de cuidado también disponen de una máquina de lipoláser y servicio de mesoterapia para la reducción de medidas. “Nosotros garantizamos en Miracle siempre la salud de la mujer y de la mamá, porque yo creo que debemos tener un equilibrio en estas fases con el ejercicio, salud mental y emociones que también debe ser fortalecido, cuando tenemos equilibrio en estos aspectos, tenemos mujeres que son saludables por fuera por dentro”, asegura.