El hígado es un órgano esencial para digerir los alimentos y eliminar las sustancias tóxicas del organismo.
La salud de este órgano puede verse afectada por una variedad de factores, que posiblemente pueden causar muchos tipos de enfermedades hepáticas, como hepatitis, cirrosis, cáncer entre otras.
Según los especialistas los síntomas de la enfermedad hepática pueden variar, pero generalmente incluyen hinchazón del abdomen y las piernas, tener moretones con facilidad, cambios en el color de las heces y la orina, y piel y ojos amarillentos o ictericia.
Pero hay ocasiones en que no se presentan síntomas sino ya en etapas crónicas por lo que el médico correspondiente solicitará exámenes que ayuden a identificar si hay una enfermedad.
Además de sugerir cinco cosas que no debes hacer para mantener un hígado saludable, entre ellas evitar las carnes rojas pues ingerirlas con frecuencia en la dieta puede causar problemas a futuro, como impedir que el hígado procese las proteínas de la mejor manera.
Decir no a la comida rápida debido a su alta mezcla de sodio y grasas es otro factor que causa serios daños al hígado, lo más recomendable es evitarla.
El alcohol puede ser considerado uno de los principales enemigos del hígado. Beber alcohol con frecuencia podría inflamar este órgano.
Beber más de un cuarto de litro de bebidas artificiales al día también puede causar que una persona padezca de hígado graso.
El tabaco es otra de las sustancias que suelen provocar daños irreversibles en las células de este órgano al afectar el proceso de estrés oxidativo, por ello es preferible presindir de los cigarrillos. (FCT)