La mejor manera de reducir el riesgo de la influenza estacional y sus complicaciones potencialmente graves es manteniendo buenos hábitos de salud.
Evitar a las personas que están enfermas, cubrirse al toser y lavarse las manos con frecuencia pueden ayudar a detener la propagación de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como la influenza. (RMC)
Prevenir la influenza en la escuela
- Es necesario limpiar habitualmente los objetos y superficies que se tocan con frecuencia.
- Mantener un adecuado suministro de pañuelos, jabón, toallas de papel y desinfectantes para manos a base de alcohol.
- Preguntar cómo se separa a los estudiantes y miembros del personal enfermos de los demás, y quién se ocupará de sus cuidados hasta que puedan regresar a su casa.
En el trabajo
- Infórmese acerca de los planes de su empleador si se produce un brote de influenza u otra enfermedad y si puede obtener las vacunas contra la influenza en su lugar de trabajo.
- Limpie diariamente los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia, incluidos picaportes, teclados y teléfonos, para eliminar los gérmenes.
- Asegúrese de que su lugar de trabajo incluya un suministro adecuado de pañuelos, jabón, toallas de papel y desinfectantes para manos a base de alcohol.
- Explique a los demás cómo hacer su trabajo para que puedan cubrirlo en caso de que usted o un miembro de su familia se enferme y tenga que quedarse en casa.
- Si comienza a sentirse mal en su lugar de trabajo, retírese a su casa tan pronto como sea posible.