La adicción no es un vicio, es una enfermedad

La adicción no es un vicio, es una enfermedad.
ATENCIÓN. La adicción no es un vicio, es una enfermedad.

La adicción es una enfermedad mental, a través de la cual, una persona busca un alivio inmediato, a un conflicto que no puede resolver.

Nuestro imaginario colectivo nos lleva a pensar en drogas y alcohol, cuando usamos esta palabra, pero también se puede desarrollar adicciones a actividades, como jugar videojuegos, hacer compras, al trabajo, al sexo, al ejercicio u otras.

El psicólogo Oscar Pérez conversó con La Hora sobre este tema.

Asegura que para que exista una adicción o un consumo problemático de algo, debe darse una afectación en el contexto familiar, laboral, interpersonal e intrapersonal, o sea un desorden en el cotidiano vivir.

No soy enfermo, tengo una enfermedad

Es importante separar la patología de la construcción de la persona.

Es decir, quien tiene una adicción no es enferma ni adicta, sino que tiene una enfermedad.

“La persona no es la enfermedad, así le quitamos el estereotipo que lo único que hace es estigmatizar a la persona. La persona no es, sino tiene la adicción”, dijo el Psicólogo.

No etiquetar

El uso del lenguaje es importante. El proceso terapéutico enmarca que la palabra es la que instaura cosas, como puede curar, puede generar daños.

Usar la palabra adicto o enfermo, etiqueta a la persona y genera un refuerzo negativo que sostiene su comportamiento.

“Al adolescente, si lo tratas como un adicto, en lugar de considerar que tiene una adicción, él se afianza en esa definición y crea su propio autoconcepto”, agregó Pérez.

Cómo identificar

La identificación es considerando el consumo repetitivo o desmedido de alguna sustancia, comportamiento o producto que involucre la afectación en el contexto en el que se desarrolla la persona.

Que te afecte tú día a día.

Reacciones como el insomnio, pérdida de apetito, disminución del manejo de la frustración.

“Antes era sereno ahora soy un fosforito”.

Para encontrar una solución hay que buscar ayuda de un profesional y ser conscientes de la situación.

 

Dos aspectos son importantes:

Por un lado, la parte individual, a veces es preciso que una persona toque fondo para que busque ayuda.

La familia debe buscar ayuda de un profesional y luego será un trabajo compartido entre un terapista ocupacional, nutricionista, psiquiatría. (APQ)

 

Para prevenir el fenómeno adictivo se recomienda:

  • Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
  • Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc.
  • Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.
  • Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.

 

La autoestima de los menores se fortalece:

  • Demostrando interés por sus gustos.
  • Aceptándolos, sin compararlos con nadie.
  • Ayudándolos a obtener confianza en sí mismos, autovalorarse y quererse.
  • Aprovechando el tiempo libre para la convivencia con ellos.
  • Expresándoles cariño y respeto