Las frutas son los alimentos que mejor encarnan la salud y la belleza. Resultan gustosas, son apetecibles y sientan muy bien al organismo, nutriéndolo y ofreciéndole una cualidad medicinal.
No suelen tener cantidades apreciables de sustancias perjudiciales, excepto los productos que se incorporan en los tratamientos químicos. Y en casi todos los casos se recolectan de forma fácil.
¿La fruta, de postre no se digiere bien?
Se dice que integrada en una comida proteica y grasa la fruta tarda más en digerirse, fermenta y produce más gases.
Pero, por otro lado, frutas como la piña o la papaya ayudan a digerir las proteínas y a veces una pequeña cantidad de fruta de postre también facilita la digestión y evita que se tomen otros postres azucarados que constituirían una peor opción alimentaria.
Es una buena costumbre tomar poca cantidad de fruta de postre y dejar cantidades mayores para una comida aparte o exclusiva de fruta, en las que se digiere antes y mejor.
Se pueden comer como guste. A veces una mezcla sabrosa ayuda a tomar más fruta y a digerirla mejor. Se pueden combinar en macedonias de frutas, pero también en ensaladas. https://www.cuerpomente.com)
Las frutas son los alimentos que mejor encarnan la salud y la belleza. Resultan gustosas, son apetecibles y sientan muy bien al organismo, nutriéndolo y ofreciéndole una cualidad medicinal.
No suelen tener cantidades apreciables de sustancias perjudiciales, excepto los productos que se incorporan en los tratamientos químicos. Y en casi todos los casos se recolectan de forma fácil.
¿La fruta, de postre no se digiere bien?
Se dice que integrada en una comida proteica y grasa la fruta tarda más en digerirse, fermenta y produce más gases.
Pero, por otro lado, frutas como la piña o la papaya ayudan a digerir las proteínas y a veces una pequeña cantidad de fruta de postre también facilita la digestión y evita que se tomen otros postres azucarados que constituirían una peor opción alimentaria.
Es una buena costumbre tomar poca cantidad de fruta de postre y dejar cantidades mayores para una comida aparte o exclusiva de fruta, en las que se digiere antes y mejor.
Se pueden comer como guste. A veces una mezcla sabrosa ayuda a tomar más fruta y a digerirla mejor. Se pueden combinar en macedonias de frutas, pero también en ensaladas. https://www.cuerpomente.com)
Las frutas son los alimentos que mejor encarnan la salud y la belleza. Resultan gustosas, son apetecibles y sientan muy bien al organismo, nutriéndolo y ofreciéndole una cualidad medicinal.
No suelen tener cantidades apreciables de sustancias perjudiciales, excepto los productos que se incorporan en los tratamientos químicos. Y en casi todos los casos se recolectan de forma fácil.
¿La fruta, de postre no se digiere bien?
Se dice que integrada en una comida proteica y grasa la fruta tarda más en digerirse, fermenta y produce más gases.
Pero, por otro lado, frutas como la piña o la papaya ayudan a digerir las proteínas y a veces una pequeña cantidad de fruta de postre también facilita la digestión y evita que se tomen otros postres azucarados que constituirían una peor opción alimentaria.
Es una buena costumbre tomar poca cantidad de fruta de postre y dejar cantidades mayores para una comida aparte o exclusiva de fruta, en las que se digiere antes y mejor.
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¿La fruta, de postre no se digiere bien?
Se dice que integrada en una comida proteica y grasa la fruta tarda más en digerirse, fermenta y produce más gases.
Pero, por otro lado, frutas como la piña o la papaya ayudan a digerir las proteínas y a veces una pequeña cantidad de fruta de postre también facilita la digestión y evita que se tomen otros postres azucarados que constituirían una peor opción alimentaria.
Es una buena costumbre tomar poca cantidad de fruta de postre y dejar cantidades mayores para una comida aparte o exclusiva de fruta, en las que se digiere antes y mejor.
Se pueden comer como guste. A veces una mezcla sabrosa ayuda a tomar más fruta y a digerirla mejor. Se pueden combinar en macedonias de frutas, pero también en ensaladas. https://www.cuerpomente.com)