Desde el lunes 2 de septiembre de 2024, en la Sierra-Amazonía inicia el año lectivo 2024-2025 de manera escalonada. En Quito, los operativos de seguridad se enfocan en las vías y el trabajo junto con el ECU-911.
Desde el 2 de septiembre de 2024 arranca el regreso a clases del régimen Sierra – Amazonía. Los estudiantes ingresan de forma escalonada. El ECU-911 tendrá 1.150 cámaras que monitorearán el regreso a clases, desde sus centros operativos en Quito, Ibarra, Tulcán, Nueva Loja, Austro, Macas, Loja, Ambato, Riobamba y Babahoyo.
Las cámaras están en las proximidades y áreas de influencia de escuelas y colegios, lo que permite dar un seguimiento visual continuo durante el regreso a clases.
Seguridad vial en Quito, ante el regreso a clases
Las Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT), Epmmop, Secretaría de Seguridad, Secretaría de Movilidad y la Secretaría de Educación harán controles viales, para precautelarse la seguridad de los estudiantes.
Desde el 2 de septiembre, planifique sus horarios pues, el tráfico se vuelve más pesado por el regreso a clases; pero también porque distintas instituciones del Municipio se han realizan obras que implican cierres viales.
Contraflujos en Quito
- Autopista General Rumiñahui
En la mañana: De 06:30 a 07.30 y desde 08:00 a 08:30 (Desde el sector Cuscungo hasta El Trébol)
Tarde: De 16:30 a 19:30 (Desde el Trébol hasta el sector Cuscungo)
- San Diego
De 06:30 a 07:0 y desde 07:30 a 08:00 (Desde San Diego hasta la avenida Universitaria)
Tarde: De 16:30 a 17:00 y de 17.30 a 18:00 (Desde la avenida Universitaria hasta San Diego)
- Avenida Velasco Ibarra
De 06:00 a 08:30 (Desde la avenida Napo hasta el mirador de La Tola)
De 17:00 a 19:00. (Desde el Coliseo General Rumiñahui hasta El Trébol)
- Túnel Guayasamín
Mañana: De 07:00 a 08:30 (Desde la avenida Oswaldo Guayasamín y avenida Simón Bolívar)
Tarde: De 16:00 a 19:30 (Desde la avenida Simón Bolívar hasta la avenida Oswaldo Guayasamín)
Recomendaciones de la Policía Nacional
Regreso a clases
- No hablar ni acercarse a personas desconocidas.
- Evitar compartir fotos, videos o información sensible de niños y adolescentes en redes sociales, especialmente imágenes con uniformes escolares o la ubicación de los centros educativos.
- Respetar las señales de tránsito y los límites de velocidad en zonas escolares
- Utilizar puentes peatonales, pasos cebra y zonas de seguridad para cruzar calles y avenidas.
- En el transporte privado, usar siempre el cinturón de seguridad y asegurarse de que los niños viajen en la parte posterior del vehículo.
- No obstaculizar con los vehículos los ingresos y salidas a las instituciones educativas.
La alimentación es importante para los estudiantes
La alimentación es un pilar fundamental en el desarrollo y rendimiento académico de los niños. Entre los nutrientes esenciales, los carbohidratos juegan un papel clave en el funcionamiento óptimo del cerebro, influyendo directamente en su desempeño escolar.
En Ecuador, la situación nutricional de la niñez enfrenta retos significativos que podrían impactar su progreso educativo. De acuerdo con el INEC, el 24 % de los niños
menores de cinco años sufre de desnutrición crónica, mientras que un 5 % presenta sobrepeso. Estas cifras subrayan la urgencia de promover una educación nutricional
adecuada y una dieta equilibrada para mejorar tanto la salud como el rendimiento académico de los menores.
Romina Vizuete, nutricionista y vocera de Moderna Alimentos, profundiza en cómo los carbohidratos impactan el cerebro infantil, ofreciendo recomendaciones sobre las
fuentes más beneficiosas y el momento ideal para su consumo.
Carbohidratos: El combustible esencial para el cerebro: Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cerebro, descomponiéndose en glucosa, su combustible preferido. Estudios científicos han demostrado que una ingesta adecuada de carbohidratos se asocia con mejoras en la concentración, memoria y capacidad de aprendizaje en los niños.
Vizuete destaca la importancia de priorizar los carbohidratos complejos, como los granos enteros, legumbres, frutas y verduras, que proporcionan una liberación sostenida de energía, manteniendo la concentración y el enfoque por más tiempo. Además, destaca el consumo de almidones, como el pan blanco o integral de marcas como Moderna Alimentos, ya que estos se digieren más lentamente, proporcionando un suministro constante de energía, lo que ayuda a mantener la concentración y el
enfoque durante más tiempo.
“La deficiencia de carbohidratos puede desencadenar hipoglucemia, una condición caracterizada por bajos niveles de glucosa en la sangre, cuyos síntomas incluyen
fatiga, irritabilidad, mareos y dificultad para concentrarse. A largo plazo, una dieta insuficiente en carbohidratos puede afectar negativamente el rendimiento
académico y la función cognitiva”, advierte la experta.
La ingesta diaria recomendada de carbohidratos para niños en edad escolar varía según factores como la edad, el sexo y el nivel de actividad física. Sin embargo, las
directrices generales sugieren que entre el 45 % y el 65 % de las calorías diarias deben provenir de carbohidratos. Para un niño promedio de 6 a 12 años, esto
representa entre 130 y 200 gramos de carbohidratos al día. Vizuete recomienda incluir carbohidratos en las tres comidas principales, enfatizando la importancia del
desayuno, que rompe el ayuno nocturno y provee la energía esencial para iniciar el día con buen pie. “La glucosa es vital para la neurotransmisión y la plasticidad
sináptica, procesos cruciales para el aprendizaje, la memoria y la concentración.
Los estudios muestran que los niños que consumen desayunos ricos en carbohidratos rinden mejor académicamente y mantienen una mayor atención que
aquellos que omiten esta comida”, subraya.