Tocarse la cara, frotarse los ojos o morderse las uñas son considerados hábitos compulsivos. Así lo indica Alfredo Medina, sicoterapeuta experto en terapia conductual.
“Probablemente sea algo que hacemos todos los días sin darnos cuenta y desconociendo sus consecuencias”, dice Ana María Oviedo, dermatóloga experta en rosácea.
Oviedo explica que las bacterias, alérgenos y virus llegan a la piel a través de los dedos. Es por eso que, ante la emergencia mundial por el Covid-19 (coronavirus), una de las medidas sanitarias es no tocarse la cara. Sin embargo, dejar de hacerlo no es tan fácil como aprender a lavarse las manos o utilizar gel antiséptico.
EL DATO
Frotarse los ojos crea lágrimas microscópicas en el tejido ocular. Lo que envejece más rápido el contorno de los ojos. Es que se trata de “un comportamiento involuntario, que se debe debilitar, educando a nuestro cerebro con una rutina. Hasta desarrollar el buen habito de no llevar las manos a la cara”, asegura Medina.
Oviedo dice que hay varios ‘tips’ que ayudan a los pacientes en tratamientos contra el acné. “Muchos revientan sus granos dejando marcas en su cara, en ellos ha funcionado algunos consejos para que dejen de lastimarse (…) pero podríamos aplicarlo para todos y más en esta situación del coronavirus”. (AVV)
10 casos de coronavirus en Ecuador
° A través de un comunicado, el Ministerio de Salud Pública (MPS) informó la aparición de tres nuevos casos de coronavirus en el país. Con estos, son 10 las personas contagiadas.
La cartera de Estado explicó que el cerco epidemiológico se incrementó a de 100 a 121. Las nuevas personas serían parte del círculo cercano del séptimo contagiado.
Además, se descartó la prohibición de salir o entrar del país.