En el país se vive un nuevo proceso de restricciones y las limitaciones hacia varios espacios y negocios, por ello nuevamente empiezan a levantarse iniciativas para la cotidianidad de la comunidad.
Por ello se ha levantado la iniciativa ‘Baile entretenido’ que se emite vía web cuatro días a la semana.
Los martes y jueves las clases son a las 09:00, los sábados a las 08:00 y los domingos a las 11:00. Las clases son gratuitas y quienes estén interesados pueden pedir el acceso a través del link https://bit.ly/3puL6lD.
Para María José Torres, quien desde la pandemia ha empezado un entrenamiento en casa, cree que estas iniciativas deben replicarse, para darle especio a las personas que quieren mejorar su estilo de vida a pesar de las condiciones actuales.
Mientras que Juan Padilla, entrenador personal, comentó que hacer ejercicio regular puede mejorar la resistencia física; además su práctica recurrente suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Adicional a ello evita el estrés, que es uno de los mayores problemas presentados durante el confinamiento a causa de la pandemia. (NVP)