El gimnasio Fénix Loja CF, que lleva funcionando más de dos años, participó en el FitFest, evento de crossfit que se cumplió el pasado fin de semana en la ciudad de Loja.
En ese certamen, Fénix Loja CF hizo presencia con ocho participantes en diferentes categorías. En la categoría novatos mujeres, este gimnasio logró el tercer lugar; en la categoría novatos hombres, obtuvo el primer y segundo puesto; mientras que en la categoría avanzados se logró una tercera casilla. “El rendimiento de nuestros atletas fue bastante alto, bastante gratificante por el trabajo que hemos venido realizando durante todo este tiempo”, dice Manuel Naranjo Sotomayor, entrenador de Fénix Loja CF.
El crossfit
Naranjo Sotomayor explica que el crossfit es un entrenamiento que requiere de diferentes habilidades. “Es algo totalmente diferente al gimnasio tradicional, no tenemos máquinas sino que la máquina es el cuerpo de cada uno”, expresa el entrenador. Entre los ejercicios o actividades que se incluyen en el crossfit están el levantamiento olímpico, gimnasia, correr, salto… “Son diferentes pruebas de fuerza y resistencia”, detalla, indicando que en una competencia de crossfit siempre se evalúa al mejor atleta o al mejor preparado.
Racha
Como Fénix Loja FC, Manuel Naranjo Sotomayor explica que en lo que va de este año, llevan una “racha bastante buena”, ya que sus atletas, dice, están bien preparados. En Cuenca, hace varios días, deportistas de este gimnasio quedaron en el primer lugar en la categoría novatos. “Alrededor de 70 atletas estaban en esa categoría y nosotros quedamos en primer lugar”, indica.
Manifiesta que este tipo de logros motivan a Fénix Loja FC para seguir adelante.
EL DATO
Fénix Loja CF lleva funcionando más de dos años en Loja.
El gimnasio Fénix Loja CF, que lleva funcionando más de dos años, participó en el FitFest, evento de crossfit que se cumplió el pasado fin de semana en la ciudad de Loja.
En ese certamen, Fénix Loja CF hizo presencia con ocho participantes en diferentes categorías. En la categoría novatos mujeres, este gimnasio logró el tercer lugar; en la categoría novatos hombres, obtuvo el primer y segundo puesto; mientras que en la categoría avanzados se logró una tercera casilla. “El rendimiento de nuestros atletas fue bastante alto, bastante gratificante por el trabajo que hemos venido realizando durante todo este tiempo”, dice Manuel Naranjo Sotomayor, entrenador de Fénix Loja CF.
El crossfit
Naranjo Sotomayor explica que el crossfit es un entrenamiento que requiere de diferentes habilidades. “Es algo totalmente diferente al gimnasio tradicional, no tenemos máquinas sino que la máquina es el cuerpo de cada uno”, expresa el entrenador. Entre los ejercicios o actividades que se incluyen en el crossfit están el levantamiento olímpico, gimnasia, correr, salto… “Son diferentes pruebas de fuerza y resistencia”, detalla, indicando que en una competencia de crossfit siempre se evalúa al mejor atleta o al mejor preparado.
Racha
Como Fénix Loja FC, Manuel Naranjo Sotomayor explica que en lo que va de este año, llevan una “racha bastante buena”, ya que sus atletas, dice, están bien preparados. En Cuenca, hace varios días, deportistas de este gimnasio quedaron en el primer lugar en la categoría novatos. “Alrededor de 70 atletas estaban en esa categoría y nosotros quedamos en primer lugar”, indica.
Manifiesta que este tipo de logros motivan a Fénix Loja FC para seguir adelante.
EL DATO
Fénix Loja CF lleva funcionando más de dos años en Loja.
El gimnasio Fénix Loja CF, que lleva funcionando más de dos años, participó en el FitFest, evento de crossfit que se cumplió el pasado fin de semana en la ciudad de Loja.
En ese certamen, Fénix Loja CF hizo presencia con ocho participantes en diferentes categorías. En la categoría novatos mujeres, este gimnasio logró el tercer lugar; en la categoría novatos hombres, obtuvo el primer y segundo puesto; mientras que en la categoría avanzados se logró una tercera casilla. “El rendimiento de nuestros atletas fue bastante alto, bastante gratificante por el trabajo que hemos venido realizando durante todo este tiempo”, dice Manuel Naranjo Sotomayor, entrenador de Fénix Loja CF.
El crossfit
Naranjo Sotomayor explica que el crossfit es un entrenamiento que requiere de diferentes habilidades. “Es algo totalmente diferente al gimnasio tradicional, no tenemos máquinas sino que la máquina es el cuerpo de cada uno”, expresa el entrenador. Entre los ejercicios o actividades que se incluyen en el crossfit están el levantamiento olímpico, gimnasia, correr, salto… “Son diferentes pruebas de fuerza y resistencia”, detalla, indicando que en una competencia de crossfit siempre se evalúa al mejor atleta o al mejor preparado.
Racha
Como Fénix Loja FC, Manuel Naranjo Sotomayor explica que en lo que va de este año, llevan una “racha bastante buena”, ya que sus atletas, dice, están bien preparados. En Cuenca, hace varios días, deportistas de este gimnasio quedaron en el primer lugar en la categoría novatos. “Alrededor de 70 atletas estaban en esa categoría y nosotros quedamos en primer lugar”, indica.
Manifiesta que este tipo de logros motivan a Fénix Loja FC para seguir adelante.
EL DATO
Fénix Loja CF lleva funcionando más de dos años en Loja.
El gimnasio Fénix Loja CF, que lleva funcionando más de dos años, participó en el FitFest, evento de crossfit que se cumplió el pasado fin de semana en la ciudad de Loja.
En ese certamen, Fénix Loja CF hizo presencia con ocho participantes en diferentes categorías. En la categoría novatos mujeres, este gimnasio logró el tercer lugar; en la categoría novatos hombres, obtuvo el primer y segundo puesto; mientras que en la categoría avanzados se logró una tercera casilla. “El rendimiento de nuestros atletas fue bastante alto, bastante gratificante por el trabajo que hemos venido realizando durante todo este tiempo”, dice Manuel Naranjo Sotomayor, entrenador de Fénix Loja CF.
El crossfit
Naranjo Sotomayor explica que el crossfit es un entrenamiento que requiere de diferentes habilidades. “Es algo totalmente diferente al gimnasio tradicional, no tenemos máquinas sino que la máquina es el cuerpo de cada uno”, expresa el entrenador. Entre los ejercicios o actividades que se incluyen en el crossfit están el levantamiento olímpico, gimnasia, correr, salto… “Son diferentes pruebas de fuerza y resistencia”, detalla, indicando que en una competencia de crossfit siempre se evalúa al mejor atleta o al mejor preparado.
Racha
Como Fénix Loja FC, Manuel Naranjo Sotomayor explica que en lo que va de este año, llevan una “racha bastante buena”, ya que sus atletas, dice, están bien preparados. En Cuenca, hace varios días, deportistas de este gimnasio quedaron en el primer lugar en la categoría novatos. “Alrededor de 70 atletas estaban en esa categoría y nosotros quedamos en primer lugar”, indica.
Manifiesta que este tipo de logros motivan a Fénix Loja FC para seguir adelante.
EL DATO
Fénix Loja CF lleva funcionando más de dos años en Loja.