Es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente. Médicos recomiendan actividad física.
El 14 de noviembre de cada año se celebra el Día Mundial de la Diabetes, con el propósito de educar acerca de la prevención de la diabetes y del buen manejo de la misma, así como de las patologías relacionadas y de la calidad de vida que se puede lograr con su buen manejo.
Esta campaña fue instaurada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) como respuesta al alza de los casos de diabetes y se eligió esta fecha por el natalicio de Frederick Banting quien junto a Best descubrieron la insulina, cuyo descubrimiento permitió que la diabetes pasara de ser una enfermedad mortal a una enfermedad controlable y en este año se conmemora los 100 años de la introducción de la insulina en la práctica médica. A partir del 2006, la Organización de las Naciones Unidas lo declaró como un día oficial de la salud y se establece un logotipo oficial con un círculo azul del tono de la bandera de la Organización de las Naciones Unidas, cuya forma en muchas culturas representa vida y salud, así como también es una señal de esperanza para las personas que viven con este padecimiento y para quienes tienen el riesgo de desarrollarlo.
La importancia de este evento radica en que en el 2017 se reportaron 425 millones de personas con diabetes en el mundo y se pronostica que para el 2045 serán 629 millones, imponiendo grandes cargas sanitarias y económicas y además constituye la cuarta causa de muerte en América Latina.
Epidemiología
La diabetes es una de las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, derrames cerebrales y amputación de miembros inferiores.
Una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco, son formas de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2.
Definición
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente nervios y vasos sanguíneos.
Algunos de los pacientes con diabetes son asintomáticos, especialmente aquellos con diabetes tipo 2 durante los primeros años de la enfermedad, otros con hiperglucemia marcada y especialmente en niños con deficiencia absoluta de insulina pueden sufrir mucha sed, pérdida de peso, aumento de la diuresis y visión borrosa. La diabetes no controlada puede provocar coma y, si no se trata, la muerte.
Clasificación
La diabetes mellitus tipo 2 afecta al 90-95% de las personas con diabetes, se caracteriza por afectación crónica que se caracteriza por hiperglucemia persistente (elevación del nivel de glucosa en sangre) con alteración del metabolismo de las grasas, proteínas e hidratos de carbono que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia y que produce complicaciones crónicas micro y macro vasculares
Diabetes tipo 1 se caracteriza porque el páncreas pierde su capacidad de fabricar insulina debido a que el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas, conduciendo a una deficiencia absoluta de insulina.
Diabetes mellitus gestacional: diabetes diagnosticada en el segundo o tercer trimestre del embarazo que no era claramente una diabetes manifiesta antes de la gestación.
Otros tipos de diabetes debido a otras causas: como fibrosis quística y pancreatitis, enfermedades inducidas por fármacos o productos químicos, uso de glucocorticoides, en el tratamiento del VIH / SIDA o después de un trasplante de órganos.
Prevención
La prevención es la mejor medida para evitar o prevenir las consecuencias de la diabetes.
– Realizar actividad física regularmente
– Lograr y mantener un peso corporal saludable
– En presencia de obesidad la pérdida de 0.5-1kg reduce 30 a 40% la tasa de mortalidad.
– Evite el consumo de bebidas azucaradas.
– Incluya dos a tres porciones al día de fruta y verdura en la dieta.
– Evite el consumo de tabaco y el uso nocivo de alcohol
Se recomienda estilos de vida saludable, acudir a controles periódicos con el médico aún en fase de prediabetes y apego a la medicación. (Dra. Judith Valdivieso Jara)
EL DATO
Se pronostica que para el 2045 serán 629 millones de personas con diabetes en el mundo.
TOME NOTA
Se recomienda realizar actividad física constantemente, mantener un peso corporal saludable y evitar cigarrillo y bebidas alcohólicas.
