En Ecuador, según una encuesta del Ministerio de Salud Pública (MSP), la prevalencia nacional de la diabetes es del 5.53%, lo que equivale a una de cada 18 personas.
El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha establecida en 1991 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de la Diabetes (FID) en respuesta al alarmante aumento de esta enfermedad a nivel global. La diabetes se ha convertido en una amenaza creciente para la salud pública, afectando actualmente al 10,5% de la población adulta, según datos del FID Atlas de la Diabetes 2021. Lo más preocupante es que casi la mitad de las personas con diabetes desconocen que la padecen, lo que dificulta un diagnóstico y tratamiento oportunos.
Aumento de la diabetes a nivel mundial y en América Latina
La prevalencia de la diabetes ha crecido de manera constante en las últimas décadas. Desde 1980, el número de personas con esta enfermedad se ha cuadruplicado, pasando de 108 millones en ese año a 425 millones en 2017. América Latina no es la excepción a esta tendencia, donde la diabetes se ha convertido en la cuarta causa de muerte. Las proyecciones para 2045 son aún más alarmantes, con un aumento del 46% en el número de personas afectadas, estimándose que 783 millones de adultos vivirán con diabetes, es decir, uno de cada ocho adultos en todo el mundo.
En Ecuador, según una encuesta del Ministerio de Salud Pública (MSP), la prevalencia nacional de la diabetes es del 5.53%, lo que equivale a una de cada 18 personas.
Tipos de diabetes y síntomas comunes
La Dra. Lady Peñarreta, especialista en Endocrinología, destaca que la diabetes es una enfermedad crónica y metabólica caracterizada por altos niveles de glucosa en la sangre. Existen diferentes tipos de diabetes, siendo los más comunes:
1. Diabetes tipo 1: Una condición en la que el sistema inmunológico ataca las células productoras de insulina del páncreas, requiriendo tratamiento con insulina externa.
2. Diabetes mellitus tipo 2: Relacionada con la resistencia a la insulina, el sobrepeso y la obesidad, además de factores genéticos.
3. Diabetes gestacional: Aparece durante el embarazo y puede presentar riesgos tanto para la madre como para el bebé.
Los síntomas más frecuentes de la diabetes incluyen la sed excesiva, aumento en la frecuencia para orinar, mayor apetito y pérdida de peso sin causa aparente. Estos síntomas se conocen como las «cuatro P»: poliuria, polidipsia, polifagia y pérdida de peso.
Factores de riesgo y prevención
Entre los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes se encuentran la edad (mayores de 45 años), el sobrepeso, la falta de actividad física, antecedentes familiares de diabetes tipo 2 y una dieta poco saludable. En mujeres, el síndrome de ovario poliquístico también puede aumentar el riesgo.
Para prevenir esta enfermedad, la especialista recomienda adoptar hábitos de vida saludables: llevar una dieta balanceada rica en frutas y verduras, evitar bebidas azucaradas y productos de panadería con alto contenido de azúcar, mantener un peso adecuado y realizar ejercicio físico regularmente.
El Día Mundial de la Diabetes busca concienciar sobre la magnitud de esta enfermedad, además de recordar la importancia de la prevención y la adopción de un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de padecerla.
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