Cerca de 5 millones de niños y adolescentes, en Ecuador, nunca hacen ejercicio

noviembre 6, 2023
Cerca de 5 millones de niños y adolescentes, en Ecuador, nunca hacen ejercicio

Los niños y adolescentes deberían hacer, por lo menos, una hora diaria de actividad física, para evitar desarrollar enfermedades crónicas a futuro. ¿Cuántas...

Ver menos de una hora de televisión diaria ayuda al corazón

mayo 27, 2022
Ver menos de una hora de televisión diaria ayuda al corazón

Aunque no hay una relación directa entre el ver la televisión y el riesgo de males coronarios, la prolongada permanencia ante la pantalla...

Alimentos para disminuir el colesterol y los triglicéridos

mayo 22, 2022
Alimentos para disminuir el colesterol y los triglicéridos

El aumento del colesterol y los triglicéridos suele estar muy ligado al exceso de peso, al abuso de ciertas comidas y al sedentarismo....

Proyecto deportivo contra el sedentarismo

marzo 29, 2022
Proyecto deportivo contra el sedentarismo

Las actividades deportivas serán digiridas por instructores y se desarrollarán durante 10 meses. Esmeraldas está en las 18 provincias del País donde se...

Cuatro de cada diez ecuatorianos son sedentarios

septiembre 12, 2021
Cuatro de cada diez ecuatorianos son sedentarios

Las mujeres son las que menos actividad física realizan en el país. Las consecuencias van desde la obesidad hasta la muerte. Una persona...

La inactividad física causa cinco millones de muertes anuales

julio 25, 2021
La inactividad física causa cinco millones de muertes anuales

EFE SALUD · Los autores de una serie de estudios que publica The Lancet piden “una acción inmediata y urgente” para priorizar la investigación y...