Etiqueta: Respiración
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septiembre 5, 2022
¿Qué te causa estrés? ¿La economía? ¿La inseguridad? ¿El constante ‘ping ping’ del celular? Es posible que todo mejore si aprendes a respirar...
5 maneras de relajar el sistema nervioso y calmar la ansiedad
julio 15, 2022
No es raro que las personas con ansiedad experimenten un estado constante de gran estrés. Incluso cuando las cosas van bien, siempre hay...
Aprenda a relajarse en el trabajo en tan solo un minuto
marzo 16, 2022
Si tiene jornadas estresantes, pesadas y de mucha presión en el trabajo, una excelente estrategia consiste en recurrir a las técnicas de relajación...
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agosto 13, 2021
El hipo es un movimiento involuntario del diafragma, el mismo que se contrae de forma súbita en medio de una respiración normal. Estos...
Inscripciones abiertas para capacitación sobre innovación
junio 7, 2021
El Gobierno Provincial de Tungurahua organiza el programa de capacitación virtual sobre innovación, el mismo que se realizará de manera gratuita para toda...
Aprenda a ejercitar sus pulmones luego del covid
junio 6, 2021
Como se sabe, el Covid-19 es una enfermedad respiratoria que puede causar daños pulmonares y problemas respiratorios serios, además de otros daños colaterales....