Etiqueta: hábitos
Claves para un 2024 con mejores hábitos de salud
enero 21, 2024
Enero es un mes de balance de los hábitos saludables y reflexión sobre los nuevos propósitos para cuidarse en este año. EFE SALUD...
Cuatro hábitos que pueden estar causándote estreñimiento
enero 5, 2024
No tomar suficiente agua, ignorar las ganas de evacuar y no comer la suficiente fibra podrían hacer que tengas estreñimiento. El estreñimiento es...
¿Qué hábitos tienen los ricos que la mayoría de la gente, ahogada en deudas, ignora?
octubre 10, 2022
La diferencia central está entre tener pensamiento de consumidor, y creer que primero gasto y luego veo como pago, o tener pensamiento de...
Seis consejos para reducir la posibilidad de enfermar
mayo 26, 2022
Ejercicio físico moderado La intensidad es la clave. El ejercicio extenuante e intenso es inmunosupresor, es decir, nos baja las defensas. En la...
Hábitos que dañan el estómago sin que te des cuenta
abril 29, 2022
Los especialistas en nutrición remarcan que mantener nuestro estómago funcionando correctamente y saludable es fundamental para una buena digestión. Sin embargo, existen al...
Osteoporosis, una enfermedad que afecta más a las mujeres
abril 6, 2022
Con una adecuada alimentación, ejercicio y tratamiento médico, es posible combatirla y evitar complicaciones. En las últimas décadas, la osteoporosis, conocida mundialmente como...
Consejos para evitar la retención de líquidos en el cuerpo
marzo 6, 2022
Si su cuerpo está hinchado, la ropa aprieta y los tobillos parecen reventar, estas son alertas de una retención de líquidos. La acumulación...
Veintitrés hábitos que causan gasto innecesario de dinero
septiembre 27, 2021
Mantener suscripciones o servicios que no usa o no dar mantenimiento a su auto representan una importante cantidad de dólares de gasto innecesario...
Menopausia, lo mejor es estar preparada y tener buenos hábitos
agosto 25, 2021
En la actualidad aún hay desconocimiento sobre la menopausia, por lo que muchas mujeres la afrontan con temor debido a los mitos que...
Los hábitos de los padres: influencia en la obesidad infantil
agosto 4, 2021
EFE SALUD · Los hábitos evolucionan con el cambio de la sociedad. La ingesta de productos azucarados, dietas poco recomendables y la escasa...