sábado, enero 29, 2022

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Hortalizas de hoja verde: ¿Qué aportan a nuestro organismo?

EFE SALUD · Los berros y otras hortalizas de hoja verde, que junto a la fruta se recomiendan tomar a diario. Los berros son brotes...

El maíz tostado y sus beneficios en la salud

Aunque se utiliza normalmente como un snack, el maíz tostado se puede utilizar de muchas otras maneras. Por ejemplo, puedes agregar a la harina...

Mantequillas Beanut, libres de azúcar, gluten y lácteos

Son 100 % orgánicas y preparadas con materia prima de alta calidad. Una opción saludable para estudiantes y deportistas. Los frutos secos como las almendras...

Alimentos para cuidar el corazón

La salud cardiovascular es algo en lo que las personas deben poner atención, sin embargo, a menudo no se tiene suficientemente en cuenta, sobre...

Alimentos que ayudan sentirse satisfecho durante más tiempo

Siempre tiene una fruta, una golosina o algo para ‘picar’ en su trabajo y aunque sabe que no está bien, no sabe cómo controlarlo. Para...

Estreñimiento, otro mal causado por el estrés

El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos crónicos más frecuentes que afecta a aproximadamente el 5% de la población. Sin embargo, si se tiene...

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