Etiqueta: estrés
El desgaste por el estrés de toda la vida puede aumentar la mortalidad por cáncer, según estudio
octubre 7, 2022
El desgaste que sufre el organismo a causa del estrés crónico y de por vida también puede aumentar el riesgo de morir de...
Pausas activas para disminuir el estrés en los niños
septiembre 14, 2022
Volver a clases presenciales, después de dos años de pandemia, es un cambio fuerte que puede causar estrés en los niños. Sin embargo,...
¿Cómo afecta la ola de calor a nuestro cerebro?
agosto 18, 2022
El verano tiene muchos beneficios para nuestro organismo, sin embargo, también produce efectos negativos. Si quedamos expuestos a posibles golpes de calor, nuestro...
Los síntomas de la ansiedad que ponen en riesgo su salud
julio 27, 2022
Los signos comunes de ansiedad pueden parecer menores en comparación con otros síntomas, como los ataques de pánico o las fobias sociales, entre...
Señales de que podría tener ansiedad que no conocía
julio 21, 2022
Los ataques de pánico, las pesadillas y el estrés crónico son indicadores comunes de ansiedad. Pero también hay otros signos menos conocidos que...
5 maneras de relajar el sistema nervioso y calmar la ansiedad
julio 15, 2022No es raro que las personas con ansiedad experimenten un estado constante de gran estrés. Incluso cuando las cosas van bien, siempre hay...
Miedo al futuro: el problema que ataca a los adolescentes
julio 6, 2022
El temor al futuro puede llevar a un bloqueo mental generado por pensamientos catastróficos. Una de las características de la especie humana es...
El estrés puede hacer que te salgan canas
mayo 9, 2022
El color del cabello está determinado por células productoras de pigmentos llamados melanocitos, los mismos que están presentes en el folículo piloso en...
‘Baños de bosque’ para reducir el estrés
abril 21, 2022
La exposición al bosque garantiza efectos fisiológicos y psicológicos alentadores, ya que fortalece la salud mental. El ‘baño de bosque’ es en una...
Adolescentes pierden sus dientes por la ansiedad
abril 1, 2022
La depresión en adolescentes no solo afecta su salud mental, sino su estado físico. Esta provoca daños en sus órganos y hasta en...