Etiqueta: Dormir
¿Cómo influye el sueño en la calidad de vida en pareja?
febrero 18, 2024
La Sociedad Española de Neurología realiza una revisión de las últimas evidencias científicas sobre la importancia del sueño en las relaciones de pareja....
Conoce los errores que debes evitar cuando te levantas a mitad de la noche
diciembre 16, 2023
Prender el celular a media noche, la incomodidad, el estrés y más podrían ser los motivos para no descansar de manera correcta. A...
Las enfermedades que puedes contraer por dormir con tus mascotas
julio 29, 2023
Los animales, aunque estén sanos, pueden albergar muchos microorganismos tales como bacterias, hongos o ácaros ocultos en su pelaje. Si el perro o...
Hombre de 32 años murió mientras dormía en Santa Rosa
mayo 14, 2023
Un hombre de 32 años murió mientras dormía en Angahuana Alto, comunidad de Santa Rosa en Ambato. Los hechos se registraron entre el...
‘Trucos’ para no perder el tiempo en esta vida ‘hiper digital’
marzo 20, 2023
Consultado por Ecuador Verifica, el experto en competencias digitales Luis Fernando Botero Mendoza, integrante de la comunidad educativa Cerebrote Digital, recomendó un método...
Ruido blanco para dormir ¿Es realmente efectivo?
noviembre 1, 2022
El ruido blanco se trata de un sonido que integra todo el espectro de frecuencias sonoras que existen, de una manera armónica y...
Cinco consejos para que los niños duerman temprano
septiembre 12, 2022
Una serie de normas y rutinas pueden ayudar a los padres para que sus hijos duerman temprano, esto contribuirá a mejorar su rendimiento...
Subarriendos en Ambato, desde ocho dólares la noche
julio 29, 2022
Son las 23:00 en un sector popular al sur de Ambato, allí entran y salen varias personas de una casa que fue arrendada...
Dormir bien evita infartos de miocardio
abril 24, 2022
EFE SALUD · Dormimos por la noche para poder estar despiertos durante el día y porque estamos activos y despiertos durante el día,...
Siete alimentos que ayudan a dormir bien
marzo 21, 2022
Comer de manera adecuada también influye en el funcionamiento y la equilibrada segregación de sustancias como el triptófano, la serotonina y la melatonina,...