Etiqueta: Comer
San Valentín y comida, la pareja perfecta
febrero 11, 2024Este 14 de febrero es una buena idea invitar a comer a tu pareja. Aquí algunas recomendaciones para que sea un día inolvidable....
Cinco alimentos que debes comer después de cumplir 50 años
mayo 17, 2022Es importante revisar la dieta después de cumplir 50 años, pues según los expertos, es necesario seleccionar mejor los alimentos para asegurarse de...
Por qué deberías dejar de comer tan rápido
mayo 7, 2022Cambiar el acto de engullir, por alimentarse a un ritmo más tranquilo tiene enormes beneficios. Favorece la digestión y la absorción de nutrientes,...
Alimentos que no se deben ingerir antes de dormir
febrero 18, 2022Los alimentos que consumes antes de dormir pueden ser muy pesados y afectar a la calidad de tu sueño, por lo que es...
Comer choclo cocinado protege la vista y aporta energía
enero 22, 2022Comer choclo cocinado aporta varios beneficios a la salud, los mismo que ayudan al organismo a funcionar mejor y a mantenerse en buen...
No coma en la noche aunque trabaje en horario nocturno
diciembre 7, 2021Un estudio de investigadores estadounidenses muestra que la ingestión nocturna de alimentos eleva el nivel de glucosa, aunque se realice actividad física. MADRID....
¿Por qué comemos cuando tenemos ansiedad? ¿Podemos frenarlo?
septiembre 26, 2021EFE SALUD · Comer es un placer por regla general. Por eso nos gusta darnos nuestros “caprichos” de vez en cuando en este...
Consejos para comer bien con un bajo presupuesto
mayo 29, 2021“Comer bien cuesta” es una frase que muchas familias creen, pero todo depende. A veces sí, una ensalada es más cara que una...