lunes, octubre 25, 2021

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El huevo, una proteína completa y saludable

Entre 2.80 y 3.50 dólares cuesta la cubeta de huevos en la ciudad. Para Julián Guevara, quien tiene una distribuidora de huevos al norte...

Mantequillas Beanut, libres de azúcar, gluten y lácteos

Son 100 % orgánicas y preparadas con materia prima de alta calidad. Una opción saludable para estudiantes y deportistas. Los frutos secos como las almendras...

Correr en ayunas, aquí alguno de sus mitos

Con 23 años, Emilia Santamaría, lleva un año saliendo a correr a las cinco de la mañana, pues desde el inicio de la pandemia...

Le damos consejos para una adecuada lactancia materna

La lactancia materna es el mejor alimento para un recién nacido, más aún si se hace de forma exclusiva hasta los seis meses. Luego, sigue...

Enfermedades que se pueden prevenir comiendo mandarinas

La mandarina es una de las frutas más consumidas por su sabor. Patate y Baños son los cantones de Tungurahua en donde se cultiva...

Beneficios de consumir mellocos

El melloco es el más popular de los tubérculos andinos, en Tungurahua es uno de los productos más apetecibles sobre todo en la zona...

Jengibre: varios usos y beneficios

Empleado durante siglos por numerosas culturas debido a sus propiedades medicinales y con un renovado auge en el mundo occidental, ya sea en la...

Los grillos, un potencial alimento contra la anemia

Lima (EFE) · Pese a estar lejos de ser considerados un suculento manjar como en algunas culturas gastronómicas de Asia, el consumo de grillos...

El consumo de miel es clave para el sistema inmunológico

Este alimento es utilizado para proteger el aparato respiratorio y elevar el sistema inmunológico.  La miel es un alimento venerado por el hombre hace miles...

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