Prueba pedestre se disfruta poco a poco

Todo está listo para la competencia que organiza Asomed y LA HORA.
Todo está listo para la competencia que organiza Asomed y LA HORA.

Se acerca el momento de los disparos con los que largarán los participantes de la II Competencia Pedestre de la Asociación de Médicos de Santo Domingo (Asomed) y diario LA HORA a suceder el 25 de este mes sobre un trayecto de 11 kilómetros y 209 metros para los exponentes de la división sénior.

Todas las categorías de la lid tendrán categorías femeniles y varoniles, la infantil, aglutinará a chicos de 10 a 13 años; la juvenil, a jóvenes de 14 a 17; la sénior, a adultos de 18 a 45. Y la máster de 46 en adelante.

Tiempo óptimo

Gonzalo Valencia, director técnico de la justa, detalla el tiempo óptimo por cada recorrido:

«Los niños tendrán un recorrido de 2500 metros, una media óptima sería la de ocupar 5 minutos por kilómetro; los jóvenes, con un trazado de 5000 kilómetros, no deberían de tomar más de 3,5 minutos por kilómetro. Los sénior y máster, 3 minutos por kilómetro», indica.

Explica que las distancias obedecen a las características fisiológicas de cada edad. A los niños, todavía en formación, no se les puede poner cargas excesivas de esfuerzo, eso podría causarles problemas cardiovasculares.

En el caso de los prejuveniles y juveniles, ya tienen una contextura ósea más dura y su resistencia es mayor. Los sénior, ya tienen su contextura formada, su desempeño debe ser el mejor.

Horas

La partida para la serie infantil, mujeres y hombres, será en la avenida Abraham Calazacón, a la altura del colegio Hispano América. Los juveniles saldrán desde la Abraham Calazacón, ingreso de la cooperativa de vivienda 20 de Octubre.

Los sénior y máster emprenderán desde la tribuna de la avenida de Los Tsáchilas y llegarán al mismo lugar luego de enlazar 11,209 kilómetros. Todos los cultores arribarán a este sitio.

Las horas de partir: 08h20 para los infantiles y máster, 08h40 los juveniles, 08h50 las damas sénior. Y 09h10, los caballeros sénior. La concentración se estipuló a las 07h30 para todas las clases, en los sitios de salida.

Inscripciones gratuitas en La Hora, Pallatanga sin número y avenida Quito. Hospital del Niño, frente al Parque de La Madre. Y farmacias Medicity de las avenidas de Los Tsáchilas y 29 de Mayo. Y avenida Quito, diagonal al parque Zaracay.

Premios

80
Dólares al primer puesto, 50 al segundo y 30 al tercero en la clase infantil.

100
Dólares, 50 y 30, para los mejores de la juvenil.

300
Dólares, 150 y 50 se otorgará en la sénior.

100
Dólares a cada uno de los tres primeros sitios se entregará en la máster.